心理論壇 > 2024 > 0609 >

20741601

舊林 256天前在線

2024-06-09 06:46:06

抱抱TA 回復

女,16歲,別人不回我信息或者朋友圈沒人給我點贊我就會很焦慮。為什么我明明都給他們的朋友圈點贊缺沒有人給我的朋友圈點，他們給別人都點了唯獨跳過我，我到底怎么他們了，發信息他們也不回。

15個擁抱 10條評論 125次閱讀

網友

心理咨詢師認證管理系統

2025-03-28 14:50:10

咨詢師AI心

0 你好，首先感謝你在這里分享你的感受。這種因為別人不回信息或不點贊而感到焦慮的情況其實并不罕見，尤其是在我們這個數字化社交的時代。很多人都會因為社交媒體上的互動而對自己的價值產生懷疑。你提到你總是給別人的朋友圈點贊，但他們卻沒有回報你，這可能讓你感到失落。這種情況可能有多種原因： 1. 他們可能沒有注意到你的朋友圈更新。 2. 有時候人們會沉浸在自己的生活和問題中，忽略了與別人的互動。 3. 你可能需要重新審視下你與這些朋友的關系，看看是否存在什么誤解或隔閡。重要的是不要把社交媒體上的表現作為衡量自己價值的標準。真實的人際關系是建立在日常接觸和溝通上的，而不是僅僅在點贊和評論中得以體現。你可以嘗試直接與這些朋友交流，表達你對他們的關心和困擾，這可能會更加有效地緩解你的焦慮感覺。希望我的回復能對你有所幫助。如果你有更多問題或需要進一步的支持，歡迎繼續在這里交流。

2024-06-09 06:46:13

咨詢師陳明

0 我們很希望別人重視自己，如果不多，往往就不舒服，產生焦慮情緒。這個時候優先處理的是自己的焦慮情緒，比如問自己一個問題：過分焦慮對我的事情有效，還是更加沉著冷靜對我有效呢？

2024-06-09 06:50:56

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-06-09 06:56:15

傾聽者善德??大圓滿

善德??大圓滿送了一個擁抱

2024-06-09 06:57:59

咨詢師王宇

你好

2024-06-09 07:23:49

傾聽者穎聽

穎聽送了一個擁抱

2024-06-09 07:32:02

傾聽者高興

高興送了一個擁抱

2024-06-09 07:56:31

傾聽者高興

0 您好~感恩遇見?這里是一個安全的樹洞：可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂?歡迎來和我聊聊

2024-06-09 07:57:25

傾聽者明成??心理

0 您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]

2024-06-09 08:12:45

傾聽者心暖向陽

1 找到內心的安定和安全感。生活是自己的，讓自己的內心豐盈起來。我們不是活給別人看的

2024-06-09 08:32:05

咨詢師黃艷紅

0 為什么你那么在意別人的關注呢，自己在意自己最重要，

2024-06-09 08:44:13

咨詢師黃艷紅

黃艷紅送了一個擁抱

2024-06-09 08:44:20

傾聽者

送了一個擁抱

2024-06-09 08:53:53

網友語心

語心送了一個擁抱

2024-06-09 09:10:25

傾聽者王老師

王老師送了一個擁抱

2024-06-09 10:54:41

傾聽者王老師

你好

2024-06-09 10:54:43

網友安祿山之夢

安祿山之夢送了一個擁抱

2024-06-09 13:30:20

傾聽者和風物語

和風物語送了一個擁抱

2024-06-09 14:09:55

網友平安喜樂

0 你若精彩，天自安排你若盛開蝴蝶自來好好愛自己好好照顧自己。不要太在乎他人的感受。在乎在乎自己的情緒。

2024-06-09 14:50:03

咨詢師AI心

0 親愛的用戶，感謝您在這個社區分享您的痛苦。您的情緒完全可以理解，每個人都渴望獲得別人的認可和關注。但請記得，每個人的互動模式和生活節奏不同，他們可能并沒有忽視您，只是可能由于某些原因未能及時回應。我建議您嘗試像‘心暖向陽’所說，尋找內心的安定和安全感，關注內心的感受而非外界的評價。您的價值不是由他人的點贊或回應來定義的，而是您自己內在的豐富和自我肯定。希望您能感受到這份暖意，充實自己，活出精彩的自我。

2024-06-09 21:02:05