害怕跟人交流，尤其是不熟的人，跟他們交流時老是語無倫次，害羞得要命，該怎么克服這種心理障礙呢 (匿名)

女 從小就不知道和人交流，第一次見面還好點知道怎么交流，再一次其它地方見到就不知道該怎么交流，總是想辦法躲開避免交流，所以沒有幾個朋友，我覺得這也是一種心里疾病，或許是不自信，或許是害怕恐懼，說不過來總是無意識的躲開，我要怎么做？ (匿名)

女 我想跟別人交流的時候總擔心別人現在不想跟我說話，認為只有別人想跟我交流的時候才能有效溝通，自己即使想跟人交流，他人不開口，我就沒有權利，到最后常常覺得很尷尬~

女,你好老師，為什么我現在特別害怕和人交流而且表情動作都不自然，甚至有時候人多都不敢講話，我這是怎么了 (匿名)

男 每次我想去做一些即將到來的事情的時候，我都會有一種恐懼感，想到某件事會不斷的去想，總是會想到壞處，不想和別人區交流。但不交流就不能完成我的事情，也么說呢，我就是不敢和別人去交流。除了熟人外，我該如何改善。 (匿名)

女 醫生，我不知道我什么時候開始有這種心理的感覺，我總是害怕出門與陌生的人進行交流，我說的交流是比如去買衣服鞋子，買化妝品或者出去吃飯，旅游，總之我害怕與他們交流，總覺得如果他們的態度有些不好我就會覺得不舒服或者害怕與他們交流，我到底是怎么了？請你幫幫我！ (匿名)

男 不會與人交流，與人交流膽小，不敢去人多的地方。害怕與人交流，怎么辦 (匿名)

也許很痛苦，但是我一定要堅持住，我不想跑完2000，累的想吐血，不僅得不到你的一句關心，還全是責怪，感覺普通朋友都比你關心我，我不想考試之前，你對我的生氣，都說了我要復習，精力自然在學習上，我已經很盡力的去關心你了，為什么還要以我不夠重視你，幾個小時不理我呢，這么長時間你又去干什么了呢，我不想每天從醒來就接收到你心情不好，各種不好的難受，你讓我的一天都變得情緒低落，還需要我一直哄你，給你提供情緒價值，只要我一點沒有提供到，就各種生我的氣，這個時候你就有足夠的理由，想干什么干什么，我不想你去咸魚找女的打游戲，為什么這么多巧合啊，你微信以前頭像，隨便一找，就是情頭，閑魚找人打游戲，隨便一找就是女的，找情頭，小號關聯，隨便一關就是女的，然后說是自己小號，登不上了，可能是真的，但是我對你真的沒有信任感了，可能是因為之前你找一堆女的打游戲還隱瞞了一個前女友，我真的不相信你，我不能接受你的貶低和辱罵，從打游戲對我的發火謾罵，到對我的話的發火謾罵，我不明白打游戲菜是要被罵的，打游戲并不是我的強項，我表面自己的觀點想法，你可以不贊同可以反駁，我不能接受你的罵，我不想每天都接受你的負面情緒，我不是你的情緒垃圾桶，這對我并沒有什么價值，我的情緒和時間都沒有浪費的必要，我不想在倆個人之間都以你為主了，我完完全全失去了自我，你經常性的去否認我，否認我的價值，覺得我什么都不行什么都做不好，你能否認，可是我不能，我是有意識的人，我愛你，所以我遷就你，這不是你傷害我的理由，對待這份感情，我可能會很傷心，但是我覺得你不是我可以托付終身的人，是不是早點分開比較好 (匿名)

女,我父母都對他們自己的父母有很多的憤怒和怨恨，但當他們做父母時，他們依然用他們父母對待他們的方式對待下一代。但他們完全察覺不到自己的錯，反而居高臨下地指責下一代“不懂事”、“不孝順”等等。我母親大半輩子都備受人際關系困擾，在人際關系中體會到無數的痛苦。我父親大半輩子都活在自己的野心里，并且時刻提防著，總是害怕別人搶他財產。