給力心理
女,24歲,結婚生孩子后得了抑郁焦慮癥 情況不是很嚴重但也有心情低落的時候 老公看見我哭就很煩 吵架想和我離婚這種情況怎么辦
31個擁抱
118條評論
747次閱讀
賞5 元
網友
心理咨詢師相關介紹
2025-03-28 17:33:17
咨詢師陳勁松
你好
2024-06-06 11:19:21
你好
傾聽者善德心理
善德心理送了一個擁抱
2024-06-06 11:20:30
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-06-06 11:21:37
傾聽者高興
你好，非常高興遇到你，歡迎和我聊聊吧
2024-06-06 11:22:11
不知道該怎么辦 有時候我控制不住情緒想到一些不開心的事會難受 他不理解看到我哭 不僅不安慰 還罵我還和我吵架 想跟我離婚
傾聽者雨天晴【身心療愈】
雨天晴【身心療愈】送了一個擁抱
2024-06-06 11:24:01
傾聽者善德心理
0
1.你說抑郁癥？是在醫院醫生給你進行心理測量醫生診斷了嗎？有給你開藥嗎？2.和你老公真誠的溝通一下，自己處在抑郁焦慮的情緒中，希望他能包容和理解，可以通過微信等文字方式和他溝通。3.有找過專業的心理醫生咨詢嗎？有森田療法，正念療法
2024-06-06 11:24:13
他不理解 他不能接受
看病是他和我一起去的
開藥了
傾聽者善德心理
0
4.適當的長期健身運動，可以適當的緩解心態，轉移到自己的興趣和愛好上
2024-06-06 11:27:25
咨詢師馮華萍
0
你好，能說說生完孩子之后，發生了什么事情嗎？抑郁和焦慮的狀態出現了
2024-06-06 11:27:47
傾聽者善德心理
0
正常按醫生的藥量服用吧，加強體育鍛煉也很重要的
2024-06-06 11:27:53
網友拒絕閑聊-
拒絕閑聊-送了一個擁抱
2024-06-06 11:28:08
是因為在婆家住比較壓抑吧
傾聽者姚老師(心理咨詢師)
姚老師(心理咨詢師)送了一個擁抱
2024-06-06 11:28:39
那段時間產后我老公天天出去玩打麻將 吵架
咨詢師馮華萍
0
生孩子對女人來說是一件轉折性的事件，可能比結婚帶來的影響更大，身體心理都會發生巨大的改變。[抱抱][抱抱]
2024-06-06 11:28:55
不知道這樣要不要同意他離婚
傾聽者姚老師(心理咨詢師)
0
找個時間讓他陪你去看一下醫生，從醫生的角度或許他會重新理解你的痛苦
2024-06-06 11:29:48
和公婆住一起就因為他出去玩打麻將和他吵架 公婆都說是我的錯
咨詢師司淑蓮
好好交流，可以兩人一起做心理調整
2024-06-06 11:30:38
而且他話少還悶 不怎么會關心我提供不了情緒價值
咨詢師馮華萍
0
從法律角度來說，國家會保護哺乳期的女性，孩子小的時候，也會以女性的權益為主。但是這個過程需要你來爭取。抑郁焦慮是一個診斷，但是你的孤獨，沒有依靠的狀態需要關注。
2024-06-06 11:31:15
咨詢師馮華萍
馮華萍送了一個擁抱
2024-06-06 11:31:29
咨詢師馮華萍
這些不是你的錯
2024-06-06 11:31:45
是啊我結婚前不是這樣的
咨詢師馮華萍
在你最需要的時候，沒有人給你提供幫助
2024-06-06 11:32:07
主要是他提供不了我情緒價值
比如有時候我比較崩潰的時候哭的時候他都無動于衷
咨詢師馮華萍
1
是，你需要的是陪伴和理解，支持，尤其在這樣的一個人生階段
2024-06-06 11:33:07
傾聽者雨沫
0
確實是很不容易，你家人不能理解心理疾病，給不到你相應的支持。既然他們認知程度有限，那不如從其他渠道獲取心理支持，至于你的婚姻如何抉擇，還是要綜合考慮。
2024-06-06 11:33:09
現在他看到我哭 也受不了 昨天來逼著我離婚
而且和公婆住一起只要吵架 不管對與錯都會說我的不是
傾聽者穎聽
0
生了孩子后，女人情緒是會有點偏激，加上平常要照顧小孩，家人的不理解，都擠壓在心里了
2024-06-06 11:36:29
是的
網友時光洪流
0
時光依然美好，帶來幸福吉祥；歲月溫柔相待，送來甜蜜安康。用快樂和健康享受每一刻時光，用甜蜜和幸福擁抱每一日安康，用希望和熱情奔赴明日的輝煌！
2024-06-06 11:36:49
傾聽者心聲【天賦解讀】
心聲【天賦解讀】送了一個擁抱
2024-06-06 11:37:01
所以不知道怎么辦了 抑郁也不是我想得的
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-06-06 11:38:15
傾聽者王老師
0
你好，我是心理咨詢師王老師。對世界永遠充滿好奇，對那些正經歷苦難的人飽含深情，充滿慈悲的力量，用生命溫暖、治愈在人生旅途中曾經相遇的每一個受傷的靈魂。如有需要，我們提前預約時間，保密溝通！
2024-06-06 11:38:18
咨詢師馮華萍
0
離婚是解決問題的一種方式，但肯定不是唯一有效的方式。你的老公無法提供安撫，情緒價值，而你又需要。你的情緒本身肯定有它的緣由，沒有對錯之分。你們一起要經歷人生如此重要的一個階段，面對撫育孩子的困難，需要很多勇氣去溝通和面對。建議進行夫妻咨詢，或者你可以嘗試一段時間的咨詢，來給自己提供心理上的支持
2024-06-06 11:40:21
是的而我又需要情緒價值
因為在這個時候 他不理解我
傾聽者江離【咨詢??陪伴】
江離【咨詢??陪伴】送了一個擁抱
2024-06-06 11:43:30
咨詢師馮華萍
0
對于孩子來說，0-1歲，0-3的養育環境非常重要，奠定了一生的很多心理狀態的基礎。這其中對主要撫養者說，特別考驗的就是情緒的穩定。
2024-06-06 11:43:32
咨詢師馮華萍
1
你的愛人能理解你固然好，只是目前來說很難的情況下，你可能需要考慮其他的辦法來獲得情感上的支持
2024-06-06 11:44:22
什么辦法
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-06-06 11:45:15
咨詢師馮華萍
0
比如你的社會支持系統如何？有無親近的朋友可以分享和支持你，家人可以為你做點什么…再或者心理咨詢也是一個途徑，你的支持系統需要不斷的去豐富
2024-06-06 11:46:40
網友
0
如果你總是希望對方給你提供情緒價值，那你很難幸福，因為情緒穩定，調節好自己的情緒是我們每個人是自己的責任，不是別人的責任。如果我們不能成長，即使離婚了將來和其他的人結婚結果很可能還是一樣的
2024-06-06 11:46:56
嗯嗯
咨詢師馮華萍
1
有一些研究表明，男性在當了父親之后，也會出現“產后抑郁”，不過社會的塑造，他們并不會表現出情緒，而是很多行為出現問題。
2024-06-06 11:47:49
咨詢師馮華萍
0
這不是在為他開脫，而是也許他也在經歷很多說不出來的困難
2024-06-06 11:48:14
咨詢師馮華萍
0
所以你如果一直指望他給你，他沒有的東西，最終影響到的是你和孩子
2024-06-06 11:48:39
傾聽者靈馨情感
0
能夠感受到，生了孩子之后，其實你需要老公和家人更多的關心和陪伴。可是在你產后沒多久，老公就跑去打麻將，讓你一個人拖著疲憊的身體，還要照顧孩子。而且你還這么年輕，感覺這些重擔一下子壓在你一個人身上，讓你無法承受，所以感覺到非常的崩潰可是你的老公不但不理解，反而因為你的抑郁狀態對你更是沒有一點耐心，這就讓你更加無所適從，方便的話可以具體聊聊幫助你走出這個最低谷的時期。
2024-06-06 11:48:50
傾聽者靈馨情感
靈馨情感送了一個擁抱
2024-06-06 11:48:53
咨詢師馮華萍
0
而如果你們想要修復關系，這個階段，這些困難也是一個很好的機會，去打造婚姻的質量
2024-06-06 11:49:18
是這樣的
而且我生病住院他也晚上去打麻將了
咨詢師胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
2024-06-06 11:51:00
和他吵了一架想要離婚 公婆就說我的各種不好
離婚后感覺他們也會詆毀我
傾聽者靈馨情感
可以點擊我的頭像聯系喲
2024-06-06 11:51:55
咨詢師胡維靜
0
當我們有焦慮抑郁情緒的時候，思維有時候不受自己控制，會對生活中的很多問題存在認知偏差，就很容易導致人際關系出現問題，想要改善夫妻關系，還是先調整自己的狀態開始。如果需要幫助，也可以和我具體來聊聊。
2024-06-06 11:54:03
網友語心
語心送了一個擁抱
2024-06-06 11:56:57
傾聽者小藝
小藝送了一個擁抱
2024-06-06 12:01:30
咨詢師馮華萍
0
諸多事情和人中，我們能做的，是改變自己，自己的感受，自己的認知思考，自己的身體，自己的心里世界。唯有此，才能面對眾多的改變和復雜
2024-06-06 12:02:02
咨詢師馮華萍
0
改變自己，并不代表這些事情中，自己做錯了什么而恰恰是對自己負責的表現
2024-06-06 12:02:33
咨詢師AI心
0
你好，我是一名心理咨詢師。非常理解你目前所面臨的情感困境和心理壓力。抑郁和焦慮在生完孩子后是比較常見的現象，尤其是在身體和心理尚未完全恢復的時期。你老公對你的情緒反應可能也是一種他自身的壓力表現，但這對你來說無疑是雪上加霜。建議以下方式來應對這個問題：
1. 專業幫助：尋求心理咨詢專業人士的幫助，他們可以為你提供有效的治療和支持。
2. 夫妻溝通：找到一個平和的時間和地點，與老公溝通，讓他理解你的情感和心理痛苦，這樣他也能更好地支持你。
3. 自我關愛：嘗試一些自我調節的方法，比如適度的運動、正念練習或其他能讓你感覺放松的活動。
4. 社交支持：找身邊的家人和朋友傾訴，他們或許能夠給予你情感上的支持。
遇到這樣的情況不要覺得孤單和無助，我們都需要在情感和心理健康上得到關懷和幫助。如果有需要，也歡迎隨時來聊聊你的具體情況，讓我們一起找到最適合你的解決方法。
2024-06-06 12:06:17
咨詢師程國鳳
0
確實壓抑了很多不舒服！這么長時間了，你真的很堅強！
2024-06-06 12:07:36
咨詢師程國鳳
程國鳳送了一個擁抱
2024-06-06 12:07:40
網友語心
0
你沒有做錯什么[抱抱]女人孕產前后由于激素分泌原因會有抑郁心境，還要照顧孩子更累，再加上老公不關心不理解你，導致你更加抑郁焦慮。
2024-06-06 12:07:56
網友平安喜樂
0
給你老公訴說你的情況 尋求理解。積極的自我調節，不嚴重的話就不用吃藥了，嚴重的話就加以藥物輔助治療。
2024-06-06 12:18:39
傾聽者甘菊
0
你能來這里求助，說明你很堅強，從你的表述中也可以看出你很懂道理，你真的想離婚嗎？我們疏理一下你的情況怎么樣？
2024-06-06 12:18:41
傾聽者高興
0
您好~感恩遇見?這里是一個安全的樹洞：可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂?連麥聊吧
2024-06-06 12:21:53
傾聽者向向
0
不能因為別人不好你就好不起來，你可以的。科學合理治療，重拾自我。等你好了之后才來審視你的婚姻。
2024-06-06 12:25:08
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2024-06-06 12:29:21
咨詢師張金玲
0
您好！我們可以一起面對抑郁焦慮，改善問題，成長自己。
2024-06-06 12:30:19
網友安卓寶貝
你從哪里看到的“情緒價值”四個字啊？
2024-06-06 12:54:37
網友安卓寶貝
0
怎么現在好像很多發帖的人都會用到“情緒價值”這幾個字，別的平臺上也有很多
2024-06-06 12:55:10
網友安卓寶貝
是不是某些情感博主發明出來的？
2024-06-06 12:55:28
咨詢師陳明
1
您好，有一個詞“溫和而堅定”。如果用這種方式溝通，往往更有效
2024-06-06 13:02:14
而且去產后還有一些后遺癥 比如脫發還有月經不調
每次月經不調都會有點擔心
再加上現在又有乳腺增生和結節
傾聽者明遠心理
0
您好，可以用意象對話疏導內心積壓的負面情緒，歡迎咨詢。
2024-06-06 13:23:27
網友明叔心理
0
理解你的抑郁與糾結，你煩惱的是他不懂你，無法給你提供情緒價值？還是抑郁情緒了？出現這種情況多久了，可以和我聊一聊嗎？也可以留言，你老公可能也有不堪其擾的煩惱，想通過這種方式解脫自己
2024-06-06 13:25:12
他覺得我這樣很煩
而我覺得吵架不哄我就是不愛我
傾聽者穎聽
穎聽送了一個擁抱
2024-06-06 13:52:41
傾聽者清影
0
你好，我剛剛產后1年，脫發一些問題也經歷過，有產后困擾可以和我聊聊
2024-06-06 14:16:38
咨詢師杜嚴
杜嚴送了一個擁抱
2024-06-06 14:17:54
咨詢師劉偉偉
0
你說情況不是很嚴重，或許情緒疏導出去就好了呢，情緒不能壓抑哦
2024-06-06 14:23:11
傾聽者傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
2024-06-06 14:28:15
傾聽者傾聽達人~格兒??
0
親愛的，看了你描述的情況我很心疼你，你的寶寶幾個月了呀？我核對一下，目前是他想跟你離婚，你本人不想離婚，所以不知道該怎么辦了，我理解的對嗎？
2024-06-06 14:45:49
傾聽者郝久不見
孩子多大了？
2024-06-06 15:28:19
傾聽者濤濤
0
首先，你現在的情況受法律保護，其次，尋求幫助和支持，從家人朋友到社會力量。記住，你不是孤立無援的一個人
2024-06-06 16:19:39
咨詢師孫三麗
孩子多大了，
2024-06-06 16:32:14
咨詢師孫三麗
這個時候你更需要愛和關注
2024-06-06 16:32:29
孩子1歲六個月
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-06-06 16:48:03
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2024-06-06 17:00:19
傾聽者心向導
0
你好！看到你的情況很心疼你，你現在要考慮的是怎樣調整好自己的情緒問題，要不然對自己的身體和孩子都不利，建議你通過心理咨詢得到幫助，希望有機會幫到你[抱抱]
2024-06-06 17:04:48
網友明叔心理
0
他覺得很煩，是不是意味他很反感這種行為了，看得出來他并不是沒有感受，也并不是不顧及你的感受，相反他對你的情緒產生隔離與回避，反而他對你是心累的感受，吵架不哄你意味著不愛了？看得出來你們吵架的次數應該不少，不然他不會有這種反應，歡迎和我聊一聊，我能幫你更好找到你想要的答案
2024-06-06 17:20:47
我和他確實經常吵架 一吵架我就控制不住哭 然后他就厭煩
網友明叔心理
0
嗯，理解你的感受，如果你還想繼續挽回這段感情，不妨找我聊一聊
2024-06-06 17:58:26
他不哄我我就感覺他不在乎我
傾聽者雨沫
0
現在最關鍵的是，你在經濟上對他的依賴性有多少，離開他能不能獨自撐起生活。
2024-06-06 18:59:57
傾聽者雨沫
雨沫送了一個擁抱
2024-06-06 18:59:59
只能養活自己吧
他昨天讓我離婚 我都拖著不想去想到孩子 哎
從生完孩子就經常吵架
傾聽者曉鹿
0
嗨?!很榮幸在這里與你相遇。緣分是本書，翻的不經意會錯過，讀得認真才會流淚。讓我們開啟一次緣分的咨詢吧！
2024-06-06 21:54:55
傾聽者肖蕭老師
0
您好！我是心理咨詢師和婚姻家庭咨詢師肖蕭老師，知道您遇到困擾了，如果有需要可聯系老師！??
2024-06-06 23:21:43
網友我也是凡夫
0
看了一下，你這不是結婚后，而是生完孩子后；他太年輕了，不懂生活，不懂疼人，不懂事……
2024-06-07 00:10:41
咨詢師AI心
0
親愛的用戶，看到你遇到的問題和感受到的痛苦，我們心里也非常覺得不易。從你的描述來看，你希望在一個特別敏感和脆弱的階段得到理解和支持，但是現實中遇到了很多挑戰和困難。面對抑郁焦慮的狀態，首先要確認的是，你已經在接受專業的治療，這是非常積極和正確的態度。同時，我們注意到你提到的與丈夫和家庭的溝通問題，這確實是個復松和艱難的話題。馮華萍在回復中提到了一些很實用的建議，比如積極尋找夫妻咨詢、加強你的社會支持系統。這些都是實際可以行動的步驟，希望你能感受到社會和專業人士的支持，讓你得到更多的理解和幫助。在這個過程中，自我關愛也極為重要，記得關注自己的身體和心理需求，給自己足夠的愛和慰藉。請記住，你不是獨自一人在面對這些問題，我們在這里支持你，愿意和你一起經歷這段旅程。
2024-06-07 09:41:40
網友做自己
0
你好，看完你的經歷，感覺真的很窒息。可能是大部分家庭都會存在的問題，但這個方向是完全不對的，你老公對你沒耐心甚至不理解你生孩子的痛苦，也不去包容你，還不呵護你，才會讓你更加失望憤怒。第一：他根本不愛你。第二：你應該積極去尋求醫生的幫助，找尋自己的快樂，而不是每天都存在怨氣面對他。男人都是：你不愛他的時候他最愛你。
2024-06-07 15:15:20
傾聽者炘媛
0
抑郁需要家人的關心和關愛，，讓自己從痛苦中走出來，抑郁癥全靠自己想通想開。
2024-06-07 18:03:39
傾聽者釋晴
0
先管理好自己的情緒，再解決其他問題，不妨多練習呼吸放松訓練法，不懂可以聯系我，希望能給你提供放松心情的機會
2024-06-07 20:49:05
網友DK是大噓夫!【全能綜合咨詢】
0
分了吧？你老公是個渣男，還是留給他自己再找一個新的人生。可以找我來看一下秘密占卜咨詢哦
2024-06-08 00:24:52
網友DK是大噓夫!【全能綜合咨詢】
0
我覺得你老公根本就不懂你的苦心，不懂你的煩惱，沒有好好照顧你，也沒有帶你去治療。你現在肯定很需要幫助吧
2024-06-08 00:25:36
網友DK是大噓夫!【全能綜合咨詢】
0
DK是大噓夫!【全能綜合咨詢】送了一個擁抱
2024-06-08 00:25:47
發作的時候根本控制不住自己的情緒怎么辦
我感覺承受的全是我自己沒人懂我
咨詢師陳明
0
控制不住情緒，很正常，我二十幾歲也是這樣。如何處理呢？情緒往往需要被看到，也就是自我覺察，自我覺察就是改善的開始。
2024-06-08 09:03:06
咨詢師王宇
你好
2024-06-08 09:39:27
傾聽者心暖向陽
讓自己忙起來，找份工作。
2024-06-08 13:33:24
網友愛與希望
離婚吧
2024-06-08 18:21:56
網友愛與希望
找份工作
2024-06-08 18:22:40
已經在外面上班了
傾聽者文和
0
先去醫院做量表，確診，讓醫生直接和您愛人溝通，知道這是疾病，不是您的矯揉造作。您愛人會體諒你的。
2024-06-09 16:44:32
他都陪我去醫院看了他自己知道我抑郁焦慮
傾聽者嘉悅
先把自己過好，再考慮其他
2024-06-11 14:57:17
傾聽者緩行傾伴
緩行傾伴送了一個擁抱
2024-06-11 17:29:48
網友清心鎖事
清心鎖事送了一個擁抱
2024-06-11 21:35:51
網友清心鎖事
叫他們賠錢
2024-06-11 21:36:05
傾聽者樹屋傾聽
0
焦慮主要就是想的太多，如果需要我們也許可以聊聊
2024-06-12 19:37:34
網友千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱
2024-06-13 17:59:55
網友千千闕歌
0
如果此刻有感受到痛苦，很多時候基源于對現狀的不滿，或對事或對人沒如自己所愿，所以才會感受到痛。所以當有痛苦時恰恰可以反觀與覺察，因為痛才有欲望去改造這一切。[憨笑][憨笑][憨笑]
2024-06-13 18:00:00
傾聽者心語
0
您好，我這邊只接受心理咨詢呢。方便的話，您在一張A4白紙（A4紙拍照過來要拍全并且清楚）上畫一幅畫，這幅畫包括房子、樹和人。只有一個要求：人不能畫成單線條的火柴棍人。其他想怎么畫都可。我幫您看看呢（另把年齡，性別，職業職位，婚否，學歷，寫下呢）
2024-06-19 09:42:33
傾聽者和風物語
和風物語送了一個擁抱
2024-06-19 22:07:07
傾聽者蔡雨芯
蔡雨芯送了一個擁抱
2024-07-07 18:30:04
傾聽者蔡雨芯
0
看到妹妹發的這些話，我也很揪心，因為我們都是從一路談戀愛到結婚到生孩子，到面對各種各樣挑戰的女人，所以非常理解你現在的處境。你很希望得到這個男人的支持和守護，但是他并沒有站在你這一邊理解你，所以你感到非常的痛心和無助，對嗎？離不離婚其實并不是最重要的，最重要的是我們是否做好了讓自己好起來的準備，方便的話我們可以私信一起聊聊?
2024-07-07 18:36:06
傾聽者心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
2024-07-26 12:27:16
傾聽者港靈
0
遇到事情解決事情，男性思維只有行為沒有感性，所以他是get不到你的點讓自己成長起來吧，，，首先確認自己的身份，然后為了身份找尋動力與勇氣
2024-09-06 10:15:24
傾聽者心理傾聽
心理傾聽送了一個擁抱
2024-09-12 07:21:18
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李中送了一個擁抱
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