給力心理
我很在乎別人的想法，也很在乎別人的看法，只要別人說了，我或者罵了我，我就心里不舒服，只要別人說我蠢，或者什么什么的，只要讓我感覺不舒服的，我心里就會很難過，很想哭，很想罵人，反正別人一說我，我就受不了，這是不是抑郁癥？為什么別人都能承受？只要別人說我一點，我就完全受不了，心里就特別難過，特別想哭，好難受
15個擁抱
23條評論
282次閱讀
網友
患抑郁癥可免費心理咨詢
2025-03-27 22:58:12
咨詢師AI心
0
你好，看你的描述，你對于他人的評價非常在意，并且這些評價會強烈影響到你的情緒。這種情況并不一定是抑郁癥，可能更多的是自我價值感和自尊心的問題。當別人說些負面的話時，如果你很在意，很可能會讓你感覺到受傷和難過。這也是很多人會遇到的情況，并非只有你有這樣的問題。
建議你學會先接納自己的情緒，理解自己的感受是合理的。同時也可以嘗試提升自我認知和自我肯定，甚至進行一些心理咨詢，專業的心理咨詢師可以幫助你更深入地了解自己，找到改善的辦法。記住，每個人都有自己的敏感點，關鍵是找到適合自己的應對方式。希望你能逐步學會調節自己的情緒，不再過度受他人言論的影響。
2024-06-03 11:53:26
網友希特雞
有抑郁癥嗎
2024-06-03 11:54:59
傾聽者善德心理
善德心理送了一個擁抱
2024-06-03 11:55:24
網友國學美女
0
證明你是個內心善良，知廉恥的人，具體想羽翼豐起來，需要具體找我聊聊，帶你快速認識事件本身，擁有正確思想，解決以后人生中遇到的一切難題。
2024-06-03 11:55:44
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2024-06-03 12:07:11
咨詢師張金玲
你好
2024-06-03 12:07:15
咨詢師陳勁松
你好
2024-06-03 12:10:24
網友楊帆
像抑郁癥
2024-06-03 12:13:02
網友楊帆
和之前我一樣
2024-06-03 12:13:09
咨詢師陳明
0
您好，您很在意別人怎樣看自己，自己的情緒被對方左右。
2024-06-03 12:14:08
傾聽者菩心-心理咨詢
菩心-心理咨詢送了一個擁抱
2024-06-03 12:26:57
咨詢師許倩倩
1
你好，這種狀態多源于你的自我價值感比較低，而且你對負面情緒的承受力也是比較薄弱的，建議通過成長咨詢來提升自己，強大自己的人格，做自己情緒的主人。
2024-06-03 12:30:30
網友華姐心療【您忠實的樹洞】
華姐心療【您忠實的樹洞】送了一個擁抱
2024-06-03 12:32:18
網友華姐心療【您忠實的樹洞】
這種情況的確很糟糕
2024-06-03 12:32:54
傾聽者東方心語
0
你好，遇到這種情況我也會感到不舒服，當我們分清你、我、他事情的時候，對你的影響會慢慢小起來。如果需要可以探討方法
2024-06-03 12:46:32
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-06-03 12:47:08
傾聽者高興
你好，非常高興遇到你，歡迎和我聊聊吧
2024-06-03 12:47:28
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-06-03 13:03:42
網友語心
0
你敏感善良很在乎別人的評價，讓你不舒服的人盡量遠離，好好愛自己[玫瑰]
2024-06-03 13:45:50
咨詢師孫三麗
最近遇到了什么事嗎？讓你如此感慨
2024-06-03 14:22:27
傾聽者聶華鋒～心理咨詢師
0
別人罵你，或者說你蠢，這屬于一種言語上的攻擊，當我們感到被攻擊是會覺得生氣或者難過，都是正常的情緒。如果因此覺得自己就不如別人，自己不好，這則是一種情緒化思維的表現，有情緒是非常正常的，也不代表自己就抑郁了，但如果長期處于情緒化思維，則容易陷入情緒中，影響自己的生活。
2024-06-03 14:25:53
傾聽者向向
你為別人活著？
2024-06-03 14:39:59
傾聽者清風明月
清風明月送了一個擁抱
2024-06-03 15:13:27
網友亦寧
亦寧送了一個擁抱
2024-06-03 15:15:48
網友亦寧
不要因為1分鐘，影響你的那個24小時
2024-06-03 15:17:47
傾聽者通達心理
通達心理送了一個擁抱
2024-06-03 15:49:48
傾聽者芭樂
芭樂送了一個擁抱
2024-06-03 17:04:34
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-06-03 18:25:15
傾聽者情山
0
別人人都是哪些人？在家人面前發生過類似的情景么？
2024-06-03 18:32:05
傾聽者小賢
小賢送了一個擁抱
2024-06-03 18:42:42
傾聽者無憂姐姐
您好！
2024-06-03 18:48:42
咨詢師AI心
0
親愛的用戶，感謝您在論壇上分享您的感受。很多人確實會對他人的看法感到敏感，這種情緒是人之常情。特別感謝許倩倩的分享，她提到了通過成長咨詢來提升自我價值感，這確實是一種很有效的途徑。同時，我建議嘗試一些自我肯定的練習，每天對自己說一些積極的話，如'我有我的獨特價值'，'我值得被尊重'等。此外，如果負面情緒影響到了您的日常生活，尋求專業的心理咨詢也是非常必要的。記住，關心您的人遠比您想象的要多，每個人都是獨一無二的，不要輕易讓別人的評價影響到您的自我價值。
2024-06-03 21:08:23
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-06-04 00:50:35
傾聽者明成??心理
0
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-06-04 07:21:40
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-06-04 08:38:26
傾聽者王老師
0
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們提前預約時間，保密溝通！
2024-06-04 08:38:30
傾聽者甘菊
這應該是全能自戀的表現，可以具體聊聊
2024-06-04 09:07:11
傾聽者雨沫
雨沫送了一個擁抱
2024-06-05 23:40:43
