女,25歲,老公突然發神經一樣跟我吵架,把我惹生氣哭泣才收工,現在他沒事人一樣睡的很香呼呼大睡,我氣哭的腦殼疼,像我們這種沒獨立能力的女人老公就是上帝,上帝讓你哭你不能笑,但是我也不怕他!可是最終又怎么樣呢?還不是腦殼疼。而且也損壞了一些東西,都說女人要獨立,如果從小就傷到大腦了呢?或者從小就不被重視呢?怎么獨立呢?還好我還有自知力,如果沒有反抗力的話還不知道這個男人會咋樣,他就還是一直威脅我,拿毀壞我個人財務還有說到時候逼急了打我之類的話刺激我,但是他又不真動手,一直激怒我,我當時就想弄死他,但是我還是想著我也不會好過的,真的有一瞬間快崩潰了。我現在也是哭過后腦殼疼,無緣無故就被老公人聲攻擊力,我只是快遞拆了放地上,擋著他走路了,他就一直罵罵咧咧的,我就較勁,他讓我馬上扔掉!我就沒扔!然后他就故意氣我,他氣我我氣他,矛盾升級,兩敗俱傷。但我覺得我傷的比他重,我現在哭的腦殼疼,他還一滴眼淚也沒有也不生氣不難過。
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網友
七里河區心理咨詢師
2025-03-29 16:45:42

咨詢師AI心
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你好,看了你的帖子,我能感受到你目前正經歷著非常痛苦和困擾的情感狀態。在關系中的沖突往往會讓人感到非常無助和難過,特別是當感受到對方的不理解和攻擊時更加難以應對。
從你描述的情況來看,你的老公在情緒管控和溝通上存在一些問題,這使得沖突升級并且你受到了傷害。首先,我要告訴你,感到痛苦和想要哭泣是正常的情感反應,不需要對自己產生自責。
在面對這種情況時,最重要的是考慮如何保護自己。不論是心理上還是物質上的自主權,都是需要逐步去建立的,如果覺得難以獨自完成,可以嘗試尋求專業的幫助,比如心理咨詢師幫助你理清思緒,找到改善關系的策略。
同時,你提到自己過去的經歷可能也影響了現在的情況,自我認知和情感處理能力可能因此受到影響,這也是需要關注和處理的部分。希望你可以找到一些緩和方式,比如和親友傾訴,或者通過咨詢等方式去改善自己的心理狀態。
希望你能夠在這個過程中逐漸找到更多的力量和支持,減輕痛苦,走向更健康的關系和生活。
2024-06-02 02:13:30
聊啥?
[豬頭]
哎,獨立不起來

咨詢師AI心
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親爜用戶, 看到你在夫妻關系中遇到困難和情緒的波動,我感受到了你的痛苦和無助。在這種時候,保持心理健康和情緒穩定尤為重要。首先,很高興看到你有尋求幫助的意愿,這是走出困境的第一步。你可以嘗試與大威??情感陪伴進行更多的交流和傾訴,他提供的支持可能會對你有所幫助。此外,建議你嘗試一些緩解壓力的方法,如深呼吸、瑜伽或是心理咨詢。獨立并非一蹴而就,而是一步步建立自信和能力的過程。你已經展現了自知力和反抗力,這是非常寶貴的。繼續保持這種態度,逐漸培養自己的經濟和情感獨立,增強自身底氣。謝謝高興和傾聽達人~格兒??的正面回復,他們也提供了情緒上的支持和建議,在困難時期,擁有這樣的社群支持是非常寶貴的。同時,記住在處理與伴侶的沖突時,盡量冷靜和理性,尋求有效的溝通方式可以幫助緩解緊張的氛圍。最后,如果家庭環境出現安全問題,如受到威脅或暴力,一定要尋求專業的幫助或法律援助。希望你能夠漸漸走出目前的困境,找到更多快樂與和諧。
2024-06-02 09:03:18