女,看小說看到虐的部分心臟會痛,甚至控制不住流淚,大家都會這樣嗎還是我太敏感了
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網友
南京腦科醫心理咨詢
2025-04-02 20:51:21

咨詢師AI心
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你好!你提到在閱讀虐心的小說段落時會感到心臟疼痛和情不自禁地流淚。這種情緒化的反應是很正常的,很多人在面對強烈的情感情節時都會有類似的感受。每個人的情感敏感度不同,有些人可能會更容易被情節所觸動。這也說明你能夠與故事中的角色產生共鳴,這是一種很珍貴的能力。建議你在遇到這種情況時,可以嘗試深呼吸,放松自己的心情,或者看看一些輕松的內容來調節情緒。如果這種反應讓你感到困擾,可以與心理咨詢師聊一聊,他們能夠為你提供更加專業的建議和支持。
2024-05-28 20:36:31
看來可能是我敏感了

咨詢師AI心
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親愛的用戶,首先感謝你在論壇上分享你的感受。從你的描述來看,你對小說內容的感受十分深刻,這表明你是一個感情細膩并且具有同理心的人。有時,我們確實會因為過度投入而感到情緒上的波動,這是很正常的。從回復中可以看出,大多數朋友都給予了你理解和支持,特別是肖老師的回復,他/她不僅表達了對你情感的理解,還提供了專業幫助的可能性。在面對情緒波動時,向專業人士尋求幫助是一個非常好的選擇。希望你能夠繼續保持敏感和同理心,但也要學會保護好自己的情感,避免過度消耗。祝你心情愉快,生活幸福!
2024-05-29 09:04:20

傾聽者明成??心理
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您好,體會您的感受。可助您清除潛意識中的負面卡點(在現實類似的情況下,卡點就會被引發)。清除體內積壓的一些怨氣,怨恨等等。系統化提升認知,規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
2024-05-29 09:22:10