給力心理
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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務540人|99%好評
咨詢
問目前兒童的心理咨詢方式
匿名
2024-05-27 11:45:04
2024-05-27 11:45:04
抱抱TA
女,20歲,好困早上起來心情就不好嗚嗚嗚好糟糕好想咬自己 為什么會這樣
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AI心
你好，非常理解你現在的困擾。早上心情不好和想咬自己的沖動可能是你的壓力或情緒問題導致的。我建議你先嘗試調整作息時間，保證充足的睡眠，同時注意飲食和戶外活動。如果這種情緒持續存在，建議你盡早找專業的心理咨詢師面談，讓專業人員幫助你進一步了解和處理這些情緒。你并不孤單，有很多辦法可以幫助你感覺好起來。 -
劉毅
體現你的情緒足夠壓抑，沒有辦法進行釋放，開始對自我有攻擊！然而這種方式對自己是一種自傷性行為，進行也沒有辦法幫助自己完全擺脫情緒困擾，實質可以有更有效的調節，讓自己更好的面對生活。 -
陳勁松
你好 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
語嫣
發生了什么事讓你心情不好還想咬自己？咱們一起探討一下吧？ -
陳明
您好，心情，往往是我們身體健康和心理健康綜合體現。沒睡好更會影響心情 -
希特雞
情緒的問題 -
高興
高興送了一個擁抱 -
高興
你好！
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雨沫
雨沫送了一個擁抱 -
善德??情感婚戀心咨
善德??情感婚戀心咨送了一個擁抱 -
王春鳳
王春鳳送了一個擁抱 -
王春鳳
你好
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張金玲
張金玲送了一個擁抱 -
什么問題我們一起面對 -
送了一個擁抱
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華姐心療【您忠實的樹洞】不接配合單
華姐心療【您忠實的樹洞】不接配合單送了一個擁抱 -
孫三麗
可以聊聊，看看有什么可以幫到你 -
諸事不順太壓抑了
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和風物語
和風物語送了一個擁抱 -
AI心
親愛的用戶，從你的描述中，我感受到了你心理上的壓力和困擾。當面臨不好的情緋時，找尋健康的釋放方式非常重要。劉毅的回復提到了對自番行為的危害，并且提示了尋找更有效的情佐調節方法。這是一個很好的建議。同時，語嫣也提出了與你一起探討問題的意愿，這種開放性對話能夠幫助你更好地理解和處理你的情緒。我建議你可以嘗試一些放松技巧，如深呼吸、散步或者與朋友交流。如果情緒困擾持續，尋找專業的心理咨詢也是一個很好的選擇。
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佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱 -
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手] -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們提前預約時間，保密溝通！
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情緒捕手
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女,14歲,白天都時候上課總是困，心情好的時候一點也不困，但是只要心里發悶就瞬間困，然后效率也上不去，對什么都不感興趣，以前去討好別人聊天都笑不出來了，心里很壓抑和沒有任何感覺，感覺活著很無聊，然后晚上的時候也很困總是做關于死人的夢，然后就瘦了四五斤一個月，晚上經常好幾天都會突然心悶然后哭，哭的還很兇，哭完一抽一抽的根本停不下來，整天郁郁寡歡的我這是怎么了?有事還會心臟疼 (匿名) -
女,20歲,早上困得要死，晚上睡不著 -
女 這兩天都挺好的。今天開始又不好了，難受的不行，可能是昨天晚上看電視休息的太晚了吧。白天老是犯困，作業也沒寫好，不能這樣了。得好好休息。。 難受難受 -
女,21歲,好困，好想睡覺 -
女,17歲,,晚上兩點睡覺早上六點就醒了，不困，什么東西都不想吃，不想出去，什么都不想干，沒幾分鐘就把之前想好的事情忘了，在他人面前裝作很開心，一個人的時候心情比較低落，我這是怎么了這幾天特別嚴重，吃飯吃兩口就不想吃了 (匿名)
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女,17歲,晚上兩點睡覺早上六點就醒了，不困，什么東西都不想吃，不想出去，什么都不想干，沒幾分鐘就把之前想好的事情忘了，在他人面前裝作很開心，一個人的時候心情比較低落，我這是怎么了 (匿名)
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女,19歲,很困，頭痛，但是我不想睡，想到睡一覺眼睛一睜天亮了就要去上班，又是重復的一天，我就不想睡過去 (匿名)
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女,28歲,目前在孕期，婚姻和工作上沒什么讓我情緒波動很大的事情，唯獨我媽，每次跟她碰面聊天就很不開心，老是拋出一些始料未及的問題，搞得我很煩躁，可能自己婚姻還可以，就越氣她當時遇人不淑，非要執意嫁給我爸，結果搞得離婚收場，每次說起這事，她都會說不后悔，我就納悶了，你不后悔老是提干什么？她今年面臨退休，因為工齡和職稱的問題，退休工資不高，就老是說這件事。又說讓我不要重蹈覆轍什么的，讓我早點考個編，一想到就氣，這無形間給了我很大的壓力。我本來又要讀書又要上班，又在孕期就很忙，她還要給我這么大的壓力，就很不爽。可能父母離婚給我帶來的傷害還沒結束吧，又因為自己孕期情緒比較敏感，婚姻呢又還可以。所以更氣。都不知道怎么辦了，這一個月的情緒都不太好，之前還可以克制，現在是一點點小事都可以讓我很煩躁，明知道這樣不好，但是又調整不過來，好氣啊。 (匿名)
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如果你們近距離聞一下風油精會不會也愛上這個味道
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