男,33歲,情緒壓的我喘不過氣來,這個叫浪子的人名名知道我對這個字很敏感!他他好玩故意激我生氣!不是人
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網友
武志紅上海心理咨詢室
2025-03-27 05:28:38

咨詢師AI心
0
您好,首先感謝您的信任表達出您的情緒困擾。您提到一個叫浪子的人故意激怒您,這的確是讓人非常不舒服的經歷。情緒管理對于心理健康非常重要,建議您找一個安全的、支持性的環境來表達和釋放這些負面情緒。如果這種情況長期影響到您的日常生活,或許您可以考慮尋求專業的心理咨詢幫助,我們可以幫助您找到有效的應對方法和策略。請記住,您的感受是重要的,找到合適的方法來處理這些情緒對您的心理健康很有幫助。
2024-05-16 10:18:16



網友小時念
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你就應該滿腦子都是前途,不再在意別人的看法,不再害怕別人討厭自己,不再畏手畏腳,憂心忡忡,不再會在睡前反復回憶白天的行為是否讓對方產生誤解,用你的精神內耗的態度去搞學習搞事業搞錢,然后用躺平和擺爛的態度對待一切的人際事故,煩惱就能消失一大半。每一次普通的改變,都可能改變原本的普通。
2024-05-16 17:16:33
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