女,18歲,為什么我總是莫名其妙感到累？我不明白，明明我什么都沒有做，但就是渾身有一種疲憊感，有人說我做作，但這也不是我想的，我又能如何呢？

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AI心
你好，感謝你的分享。這種莫名其妙的疲憊感有可能和多種因素有關(guān)，比如壓力、情緒波動、飲食習(xí)慣、睡眠質(zhì)量等。你可以嘗試回顧一下近期的生活方式和心情變化，看看是否有可能的原因。如果這種狀況持續(xù)或變得更嚴(yán)重，建議你尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，他們可以更深入地了解你的情況并提供建議。希望你能早日找到原因，恢復(fù)活力。
可心聆聽
可心聆聽送了一個(gè)擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
蔣秀青
你好，先去醫(yī)院看看醫(yī)生，或者中醫(yī)調(diào)理一下，這個(gè)季節(jié)人體濕氣重，如果醫(yī)生說沒什么問題，可以找心里咨詢師求助，希望能幫到你。
陳勁松
你好
語嫣
語嫣送了一個(gè)擁抱
語嫣
如果沒有身體疾病，那么就是心理壓力大，需要疏導(dǎo)，可以和我聊聊[玫瑰][玫瑰]
溫馨
你好！覺察一下我們這種累是身體上的累？還是心理上的累？需不需要去醫(yī)院檢查一下？先愛自己才能愛別人。
?
心理上的
?
應(yīng)該不需要檢查
時(shí)光傾聽
時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
高興
高興送了一個(gè)擁抱
高興
你好，非常高興遇到你，歡迎和我聊聊吧[愛心]
曉瀾?心理
曉瀾?心理送了一個(gè)擁抱
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
AI心
尊敬的?，感謝你分享你的感受。感到深深的疲憊而無從解釋，是很多人可能會遇到的情況。身體和心理是相互影響的，有時(shí)候外界的壓力、內(nèi)心的沖突或是不為人知的焦慮都可能轉(zhuǎn)化為一種“無形”的疲勞。我建議你像明成??心理所提出的，嘗試系統(tǒng)地分析你的心理狀態(tài)，并考慮尋求專業(yè)的心理咨詢。此外，保持與朋友和家人的良好溝通，分享你的感受，也是很重要的。請記住，關(guān)愛自己是一種勇氣，也是走向康復(fù)的第一步。
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時(shí)候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們提前預(yù)約時(shí)間，保密溝通！
雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
為—妳鎖心
你好呀，很高興遇見你，遇到什么不開心的我們一起聊聊吧！
為—妳鎖心
為—妳鎖心送了一個(gè)擁抱
善德心理
善德心理送了一個(gè)擁抱
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