給力心理
讀高一了，偏科很嚴重，太累了！晚上睡不著，想回家，不想住宿，媽媽不同意，說家里太遠了，怎么辦？
22個擁抱
32條評論
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賞1 元
網友
小學心理咨詢室抗挫培養
2025-03-30 12:39:54
咨詢師AI心
1
你好，面對學習上的壓力和家庭的期望確實很難，尤其是在你還在適應高中生活的階段。首先，關于偏科的問題，這是很多學生都會遇到的情況。可以嘗試與你的老師溝通，尋求在較弱科目上的額外幫助，或者找尋學習小組，與同學們一起討論和學習。其次，晚上睡不著或許是因為白天的焦慮和壓力積累導致的。嘗試一些放松的方法如深呼吸、冥想或是聽一些輕音樂，有助于改善睡眠。
至于住宿的問題，如果真的覺得住宿對你的心理和學習有嚴重影響，可以試著再和媽媽深入溝通你的感受，也許家長了解了真實的情況后，會重新考慮你的建議。同時，也可以嘗試與學校的心理咨詢師聊聊，他們可以提供專業的意見或者介入幫助解決問題。你并不孤單，教育的路上有很多人和資源都是可以給你提供支持的。加油！
2024-05-13 19:43:37
咨詢師陳勁松
你好
2024-05-13 19:44:07
咨詢師劉毅
0
因為心理壓力很大，希望回家改善睡眠。然而母親還不同意你回家住，主要確實離家太遠，路程上耽擱的時間又比較多。趕來趕去實質上也挺累的，還不安全諸多因素下，你被拒了！主要還是需要調整你的狀態，讓自己的情緒壓力能夠得以舒緩，才能夠更好的面對學習和生活！我們可以找到導致你情緒壓力的核心原因，進行調整改善，既可以不讓自己身心俱疲，同時也可以學的更好！
2024-05-13 19:46:34
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-05-13 19:46:50
傾聽者莉姐情感
莉姐情感送了一個擁抱
2024-05-13 19:47:14
傾聽者為—妳鎖心
為—妳鎖心送了一個擁抱
2024-05-13 19:47:55
傾聽者高興
0
您好~感恩遇見?這里是一個安全的樹洞：可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂?
2024-05-13 19:47:58
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-05-13 19:49:39
網友語嫣
語嫣送了一個擁抱
2024-05-13 19:50:52
傾聽者蔣秀青
0
理解你的壓力，不想住校還有別的原因，對嗎？不止是偏科，希望你能和我聊一聊，也許能幫到你！
2024-05-13 19:51:39
傾聽者一楊【情感修復】
3
感受到你的不安和壓力，抱抱你，關于住宿嘗試和媽媽深入溝通一下，先理解媽媽的處境，再表達自已的感覺，這樣能更好的交流，關于學習可以跟老師及同學多交流，找尋適合自己的學習方法，平時也可多做一些運動和練習呼吸放松，我愿意陪伴著你，我們一起分析梳理
2024-05-13 19:55:43
阿Q送了一個擁抱
謝謝一楊老師，現在方便嗎？我打電話給您
網友空 歡喜
租房子唄
2024-05-13 20:25:49
傾聽者解惑傾聽
0
高中的學務是重了很多，偏科的原因大多是因為興趣使然，所以培養自己的興趣很重要，善于發現每一科中的樂趣。這樣可以慢慢進行調整。另外住校是培養自己獨立能力的好機會。雖然一開始可能會難以適應，但是一旦適應了，你反而不太喜歡回家了。因為你有了自己獨立的思考和生活能力。如有困惑可以找我聊聊
2024-05-13 20:26:05
傾聽者一楊【情感修復】
一楊【情感修復】送了一個擁抱
2024-05-13 20:29:23
傾聽者小賢
0
偏科，就把偏的那科，偏到極致，一切就OK啦
2024-05-13 20:34:26
傾聽者悠語情感
[抱抱][抱抱][抱抱]
2024-05-13 21:24:04
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2024-05-13 23:57:41
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-05-14 01:09:52
咨詢師AI心
1
阿Q，看到你在學習和生活中感到壓力，這是很常見的現象，因為高中生活確實會帶來很多新的挑戰和要求。一楊【情感修復】的建議很到位——與家人進行開放和深入的溝通不僅可以幫助他們更好地理解你的感受，還能讓你感受到支援。此外，積極地和學校老師、同學交流，尋找適合自己的學習方式也非常重要。可以試著每天留出一些時間來進行放松訓練，比如簡單的呼吸練習或是輕松的體育活動，這些都能有效減輕你的壓力。如果你需要更多幫助，與一個心理專家討論也是很好的選擇。記得，每個階段的困難都是我們成長中不可或缺的部分，通過這些經歷，你會變得更加堅強和獨立。
2024-05-14 09:16:44
傾聽者美莎的《心靈聊天室》
0
學習不是唯一途徑，家人也不能陪你走完所有路
2024-05-14 12:08:33
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-05-14 12:34:11
傾聽者王老師
0
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們提前預約時間，保密溝通！
2024-05-14 12:34:15
咨詢師孫三麗
可以聊聊，看看有什么可以幫到你
2024-05-14 14:24:18
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-05-14 15:08:23
傾聽者明成??心理
0
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-05-15 07:21:51
傾聽者天空書
0
別想太多 中考只是你人生中的一個小經歷 自己全力拼搏 不留遺憾就足夠了
2024-05-19 16:48:53
網友單單
媽媽可以陪讀吧，我當時就是的
2024-05-20 14:06:22
網友明鏡
0
你好，讀了高中就是大人了 要經歷一些壓力挫折獨立起來 人生都不容易 這些只是小小的考驗 振奮精神好好學習
2024-05-21 06:43:20
傾聽者天空書
天空書送了一個擁抱
2024-05-22 11:55:14
傾聽者風語情深
風語情深送了一個擁抱
2024-05-26 01:42:48
網友DK是大噓夫!【全能綜合咨詢】
0
這個問題我應該是有回復過吧之前。我覺得你母親也是為你好可能真的比較擔心你，而且人與人之間保持自由關系，空間關系也是非常好的。那如果偏科比較嚴重，那就往偏科那個方向去啊。因為從部分角度來說，偏科嚴重恰巧說明傷官重或者是在某一方面有獨具之道，與獨黨之面，我覺得這并不是問題，只不過說你現在的學校我們國家的教育形式是ys而已。但這樣的教育模式未必適合每一個人，所以你根本就不用擔心，也不用自責，想想丁俊暉，或者想想蘇一鳴，想想體育健將或者是一些在某些領域比較出挑他們的父母其實也是社會的成功人士，非常具有獨到見解，包括像郭麒麟等等。那如果偏科嚴重的比較厲害，建議就直接專攻偏科好了，不用去適應社會大環境的一個方向。讓一條魚去飛翔，讓鳥兒去游泳，那都是錯誤的。你現在需要的是心態和觀念，立足自信而不是焦慮，怎么樣才能跟上你不太適合的大環境而沒有去開發你真正正確的那條道路。謝謝
2024-05-26 18:26:38
網友DK是大噓夫!【全能綜合咨詢】
0
其實想到我的高中也是偏科嚴重，但是這不影響我今后的發展，照樣獲獎無數，具有幾技之長。誰讓食神太旺呢。
2024-05-26 18:27:51
傾聽者善德??情感婚戀心咨
善德??情感婚戀心咨送了一個擁抱
2024-05-26 21:07:56
傾聽者若洢傾聽你心靈
解決了嗎
2024-05-27 00:52:48
傾聽者穎聽
放假去旅游下
2024-05-28 16:08:41
傾聽者穎聽
穎聽送了一個擁抱
2024-05-28 16:08:46
傾聽者傾聽小林
傾聽小林送了一個擁抱
2024-05-29 11:13:15
傾聽者臨近幸福
臨近幸福送了一個擁抱
2024-06-01 06:30:02
網友南枝
回家能解決偏科這個問題嗎？
2024-06-05 19:11:47
網友南枝
如果可以，那就回家
2024-06-05 19:11:54
咨詢師關英
0
孩子就沖來求助專業咨詢師也得點大大的贊，這意識和覺悟比成績重要[強]
2024-06-06 22:58:59
咨詢師關英
關英送了一個擁抱
2024-06-06 23:01:39
傾聽者文和
0
回家住你的偏科會好嗎，回的話媽媽會同意的。
2024-06-12 06:33:06
網友千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱
2024-06-13 18:01:47
網友千千闕歌
0
如果此刻有感受到痛苦，很多時候基源于對現狀的不滿，或對事或對人沒如自己所愿，所以才會感受到痛。所以當有痛苦時恰恰可以反觀與覺察，因為痛才有欲望去改造這一切。[憨笑][憨笑][憨笑]
2024-06-13 18:01:52
傾聽者和風物語
和風物語送了一個擁抱
2024-06-19 22:07:26
網友ruyilee
0
偏科就偏科唄 ，又不是說你人有問題，你現在才高一，大把人畢業之后還不想工作呢！很多人讀書出來也是為了找工作，有些人讀書不一定是找工作，條條大路通羅馬，只要你對家里人好，跟朋友玩的來，人際關系沒問題，自然工作也不會太大問題！不管什么學歷的都會有收入高低問題，所以偏科算什么！換個想法，活在當下開心就好啦！打打球，吃點好吃的，跟朋友說說笑笑，去公園轉轉！健身運動也挺好的！當你出來工作的時候也會發現，其實躺平挺好的！偏科起碼你還擅長一樣東西 ，這代表你出來社會上之后，會遇到你比較擅長能做的事情，然后你如果也發現了最后發揮到極致不就完啦！能力有時候也可以在精通上，不在全面！
2024-06-20 00:52:06
網友
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沒關系。偏科就多補補 你要想只要我真的學了 還不會那就不能怪我咯， 太累了 是因為學習嗎 ？如果是的 咱盡量適當調整一下 下課就不用用力學了 放松一下 把學習時間集中在課上 ，課下休息 ，其實問題不在住宿回家 在于你喜歡不喜歡你的校園生活
2024-06-20 22:54:43
網友
0
我才從高三畢業 現在回想高一高二好像就在眼前
2024-06-20 22:55:21
傾聽者心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
2024-07-26 12:27:36
網友?.UNIPUE.?
0
寶寶高中是這樣的，它是一個巨大的分水嶺，分成仨大批和無數個小分叉，找出最適合自己的就好啦。
2024-08-01 01:03:05
傾聽者心理傾聽
心理傾聽送了一個擁抱
2024-09-12 07:20:49
