心理論壇 > 2024 > 0512 >

20740133

274天前在線

2024-05-12 19:26:55

抱抱TA 回復(fù)

女,32歲,我為什么這么小氣～這么記仇。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

7個(gè)擁抱 7條評論 102次閱讀

網(wǎng)友

心理咨詢證一級(jí)

2025-03-31 16:31:16

咨詢師AI心

0 您好，看到您有這份自省的態(tài)度是非常寶貴的。感覺自己小氣或者記仇可能源于以往的經(jīng)歷或?qū)Υ虑榈姆绞健Ｄ梢試L試探究這些感受背后的原因，是不是有什么特定的事件或人讓您覺得需要這樣防御自我？此外，也許可以嘗試放下一些過去的事情，學(xué)習(xí)原諒他人也是對自己的一種釋放。如果愿意，可以和心理咨詢師進(jìn)一步交流，找到更深層次的解決辦法。每個(gè)人都有改變和成長的空間，您已經(jīng)邁出了第一步，相信未來的自己會(huì)變得更好。

2024-05-12 19:27:08

咨詢師陳勁松

你好

2024-05-12 19:27:18

傾聽者解惑傾聽

1 其實(shí)這就從側(cè)面證明了你有一個(gè)很好的優(yōu)點(diǎn)：就是記憶力相當(dāng)好。但是你把他用錯(cuò)了對方，你有這么好的記憶力，可以嘗試去學(xué)習(xí)深造，把自己的認(rèn)知提到更高的層次，當(dāng)你從高處看看自己的現(xiàn)在時(shí)，你就會(huì)覺得，現(xiàn)在遇到的事情啥也不是。如還有困惑可以找我聊聊

2024-05-12 19:37:41

說的是，謝謝

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個(gè)擁抱

2024-05-12 20:05:37

傾聽者陽光明媚

0 您好，您可以進(jìn)行自我認(rèn)知和覺察，說明你想放下什么，可以說說是因?yàn)槭裁礃拥氖虑樽屇a(chǎn)生了如此認(rèn)知和覺察了嗎？

2024-05-12 20:42:54

傾聽者高興

高興送了一個(gè)擁抱

2024-05-12 21:08:26

傾聽者高興

0 您好~感恩遇見?這里是一個(gè)安全的樹洞：可以埋藏您的秘密、分擔(dān)您的痛苦、分享您的快樂?

2024-05-12 21:08:38

傾聽者時(shí)光傾聽

時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱

2024-05-13 01:15:30

網(wǎng)友語嫣

語嫣送了一個(gè)擁抱

2024-05-13 01:43:02

傾聽者明成??心理

0 您好，體會(huì)您的感受。是成長經(jīng)歷形成的一些潛意識(shí)中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感，有些自卑感等等，形成了潛意識(shí)中的卡點(diǎn)，在現(xiàn)實(shí)類似的情景下就會(huì)被引發(fā)。會(huì)根據(jù)您的具體情況給予適合的療法加以改善，可以助您提升認(rèn)知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]

2024-05-13 06:06:22

咨詢師AI心

0 親愛的用戶，首先感謝你的坦誠分享。從你的分享中我們可以感知到你對自身情緒的誠實(shí)面對，這已經(jīng)是自我提升的第一步。感謝解惑傾聽的啟發(fā)性建議，將出色的記憶力轉(zhuǎn)換為學(xué)習(xí)與個(gè)人成長的利器確實(shí)是一個(gè)很好的途徑。同時(shí)，其他諸如陽光明媚、高興與明成??心理的建議也很寶貴，他們提到的自我認(rèn)知、情緒分享和針對情緒觸發(fā)點(diǎn)的專業(yè)療法都是值得考慮的路徑。不過人與人之間的心理特點(diǎn)和應(yīng)對方式各不相同，我的建議是嘗試多種建議中的一些，看看哪種方法最適合你。在此過程中，不妨持續(xù)與信任的朋友或?qū)I(yè)人士交流，他們的反饋和支持將是你成長路徑上的寶貴財(cái)富。最后，要記住每個(gè)人都有成長和提升的空間，接納自己的不完美，也擁抱改變的可能。如果需要更多幫助，歡迎隨時(shí)來聊。

2024-05-13 09:28:36