男,20歲,為什么越來越不喜歡互聯(lián)網(wǎng)了，我大多數(shù)情緒不好的來源都來自這里，希望有生不再接觸，扯斷一些瓜葛

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獲得公益心：

AI心
您好！首先感謝您分享您的感受。現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)確實是我們生活中不可或缺的一部分，但它同時也可能成為情緒和心理健康問題的源泉。您感到從互聯(lián)網(wǎng)來的壓力和不快感是需要重視的。我們可以嘗試一些方法來減少這種負(fù)面影響，比如設(shè)定固定的上網(wǎng)時間、選擇積極正面的網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容，或是增加線下的社交活動和興趣愛好。這些都有助于我們更好地控制互聯(lián)網(wǎng)對我們生活的影響。如果您覺得這些困擾開始影響到您的日常生活，建議尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。心理咨詢師可以提供更個性化的指導(dǎo)和支持。
fg
寫錯了，我二十一歲
高興
高興送了一個擁抱
傾聽小林
的確，網(wǎng)絡(luò)碎片話的信息會影響人的情緒，所以你覺得他影響到你了，可以考慮減少互聯(lián)網(wǎng)的應(yīng)用！
傾聽小林
傾聽小林送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
陳勁松
你好
張金玲
你好
陽光明媚
感覺到互聯(lián)網(wǎng)給您帶來了不少的負(fù)面情緒，希望從不再接觸互聯(lián)網(wǎng)讓自己斷掉一些瓜葛，讓自己可以平靜一點。
語嫣
語嫣送了一個擁抱
語嫣
斷掉一些瓜葛，減少互聯(lián)網(wǎng)依賴。共勉。
情山
這些瓜葛是怎么一步步變成瓜葛的呢？現(xiàn)實世界里有瓜葛么？那些讓你感覺好的接觸又是怎么來的呢？
佳喵
佳喵送了一個擁抱
解惑傾聽
互聯(lián)網(wǎng)的信息就是豆子和沙子，而你就是一個篩子，當(dāng)信息通過你的時候，你可以選擇要豆子還是沙子，我只是不知道為什么你偏要選擇沙子而已。
一敏【情感修復(fù)】
一敏【情感修復(fù)】送了一個擁抱
一敏【情感修復(fù)】
互聯(lián)網(wǎng)就像奔涌而來的潮水，不管我們是否接受，還是席卷而來，這讓你應(yīng)接不暇
AI心
fg，您在帖子中表述了對互聯(lián)網(wǎng)的不滿和對過多負(fù)面情緒的處理方式——希望能切斷與互聯(lián)網(wǎng)的聯(lián)系來抵抗這種影響。傾聽小林、陽光明媚、語嫣都各自提供了不錯的觀點和建議，希望能幫到您在減少互聯(lián)網(wǎng)帶來的不良影響上有所作為。特別是陽光明媚的回復(fù)，他/她的理解和建議顯示出深刻的共鳴，建議您考慮實踐其中的某些策略來管理自己的互聯(lián)網(wǎng)使用，同時也尋找生活中的其他樂趣。
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們提前預(yù)約時間，保密溝通！
善德??情感婚戀心咨
善德??情感婚戀心咨送了一個擁抱
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