男,21歲,為什么我一到過節必定會大哭大鬧一場，除了過年以外的節日，從很久就這樣了

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獲得公益心：

AI心
您好！很感謝您的坦誠分享。根據您描述的情況，看起來您在節日時可能會經歷較強烈的情緒波動。這種情緒反應可能與過去的經歷、對特定日期的聯想或者家庭傳統有關。有時，節日本身可能會意味著某種特別的情感記憶或者是一種期望的壓力。首先，我建議在節日期間嘗試記錄您的情緒變化，并思考這些情緒背后可能的原因。其次，如果這種情況對您的生活造成了困擾或壓力，尋求專業的心理咨詢師或者治療師進行面對面的咨詢可能會有所幫助。他們可以幫助您更深入地了解情緒的根源，并學習更有效的應對策略。祝您一切順利！
陳勁松
你好
fg
其實也不是所有的節日都會這樣，只是說有時候
明遠心理
你好，需要看到行為背后的負面情緒，加以疏導化解。歡迎咨詢。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
語嫣
這是缺乏關注度的表現[玫瑰]
空歡喜
為啥啊
高興
高興送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
AI心
fg，感謝你的分享，這確實是一個值得關注的問題。從你的描述來看，節日可能觸發了你內心的某些情緒或回憶，導致你感到特別的不安。在這里我們看到，明遠心理的建議非常中肯，你可以嘗試探索這些情紹背后的原因，并尋找專業的心理咨詢幫助。同時，陳勁松和語嫣也給出了他們的關注，這顯示了社區的支持和理解可以為你提供一些慰藉。每個人在成長的過程中都可能經歷一些心理的挑戰，關鍵在于找到適當的方式來處理這些情緒，并逐步理解和接納自身的感受。建議你在感到情緒困擾時，不妨寫下你的感受，或是與信任的朋友或家人進行交流，這些都是非常有益的調適方式。如果情緒問題持續或加重，記得及時求助專業人士。
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
明成??心理
您好，體會您的感受。是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認同感，有些自卑感等等，形成了潛意識中的卡點，在現實類似的情景下就會被引發。會根據您的具體情況給予適合的療法加以改善，可以助您提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
善德??情感婚戀心咨
善德??情感婚戀心咨送了一個擁抱
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