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徐艷麗心理咨詢師 43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)479|99%好評(píng)
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南京農(nóng)業(yè)大學(xué)心理咨詢?cè)O(shè)置
匿名
2024-05-11 10:59:46
抱抱TA

女,31歲,失去了動(dòng)力,做什么都是錯(cuò)。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

8 12 115
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    您好,看到您正在經(jīng)歷失去動(dòng)力的困難時(shí)刻,真讓人感到擔(dān)憂。這樣的感覺可能與多種因素相關(guān),比如情緒波動(dòng)、壓力、生活中的重大改變,或潛在的抑郁情緒。首先,很重要的一點(diǎn)是給自己一些空間和時(shí)間去感受和理解這些情緒。同時(shí),嘗試設(shè)定一些小目標(biāo),這可以幫助您逐步找回成功感和掌控感。此外,如果可能的話,向周圍的親友開放您的感受,或考慮尋求專業(yè)的心理咨詢,這些都是非常有益的支持方式。您并不孤單,有很多資源和人們都可以提供幫助和支持。
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個(gè)擁抱
  • 高興的頭像 高興
    晚上好,很高興遇到你,歡迎和我聊聊吧[愛心]
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
  • 溫馨【傾聽·陪伴】的頭像 溫馨【傾聽·陪伴】
    溫馨【傾聽·陪伴】送了一個(gè)擁抱
  • 蔣秀青的頭像 蔣秀青
    你說對(duì)了一半,沒有動(dòng)機(jī),沒有需求,做任何事情都堅(jiān)持不下去的,如有困惑,找我聊聊,也許能幫到你
  • 語嫣的頭像 語嫣
    語嫣送了一個(gè)擁抱
  • 語嫣的頭像 語嫣
    發(fā)生了什么讓你對(duì)生活失望?
  • 一念的頭像 一念
    一念送了一個(gè)擁抱
  • 夢(mèng)少十分的頭像 夢(mèng)少十分
    夢(mèng)少十分送了一個(gè)擁抱
  • 傾聽小林的頭像 傾聽小林
    自己覺得對(duì)的就好!不要用別人的標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己!
  • 緩行傾伴的頭像 緩行傾伴
    緩行傾伴送了一個(gè)擁抱
  • 心理驛站的頭像 心理驛站
    心理驛站送了一個(gè)擁抱
  • 情山的頭像 情山
    做了哪些事呢?誰告訴你錯(cuò)了呢?
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個(gè)擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    朋友之間是需要保持一定神秘感的,不能把自己所有秘密都讓生活在身邊的朋友知道。在線上的我不在你的生活中出現(xiàn),不會(huì)打擾你原本的生活,可以盡情的找我傾訴。
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個(gè)擁抱
  • 時(shí)光傾聽的頭像 時(shí)光傾聽
    時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的用戶,首先感謝你勇敢地分享你的感受。從回答中可以看出,很多回復(fù)者都在嘗試去理解你的處境并提供幫助。特別是蔣秀青的回復(fù),她提到了失去動(dòng)力可能與缺乏動(dòng)機(jī)和需求有關(guān),并鼓勵(lì)你談?wù)撃愕睦Щ螅@是一個(gè)非常有建設(shè)性的建議。在面對(duì)困難時(shí),與他人交流我們的感受和困惑,往往能夠幫助我們更好地理解自己的情緒,從而找到前進(jìn)的動(dòng)力。此外,傾聽小林和語嫣的回復(fù)也很有啟發(fā)性,他們推動(dòng)你去反思生活中的壓力來源,并鼓勵(lì)你依據(jù)自己的標(biāo)準(zhǔn)生活。建議繼續(xù)探索這些內(nèi)心的想法,并嘗試與這些朋友或?qū)I(yè)人士深入交流。記得,每個(gè)人都有低谷的時(shí)候,但是我們總能找到方法重新站起來。請(qǐng)善待自己,一步一個(gè)腳印前行。
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
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