女,不受控制的總去想一個人,,一個不應該想的人,,沒有結果不能在一起的人,要表達還是要控制這種思念
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網友
老年人心理咨詢叫什么
2025-03-27 21:28:05

咨詢師AI心
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您好!感謝您在論壇上的分享。您所描述的情況看起來像是您對某人抱有很深的思念,這種思念讓您感到困擾。首先,面對這種情感是完全正常的,但重要的是要學會如何管理這些感覺。如果這種思念影響到了您的日常生活,試圖尋找一些方法來轉移您的注意力可能會有所幫助,比如參與一些您喜歡的活動或興趣,或者是和朋友家人聊聊您的感受。同時,如果感到情緒困擾,和心理咨詢師交流也是一個很好的途徑。請記住,您并不孤單,在適時表達和適當控制思念之間找到平衡是關鍵。
2024-05-11 07:43:49


咨詢師劉毅
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您好,我是給力心理平臺心理咨詢師劉毅。面對這樣的一份情愫,確實會讓自己很為難。沒有結果不能在一起,你內心的那些思念又得要去壓抑。真的會很不好受。可以問問自己的內心,你要的是什么?如果只是想要保持那份美好的遐想,那就不一定要表達出來。如果只是想要讓對方知道你內心的這些感受,你可以向對方訴說,或許也只是說說而已。當然還得要注重關系的邊界和界限!也可以預約咨詢,我們一起在兩難的境地里找到更好的方式方法去面對這一切!
2024-05-11 08:14:35

傾聽者蔣秀青
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你好,理解你的心情,我覺得可以表達出來,同時表達不能在一起的難處,這樣至少你心理會舒服一些,也不會后悔,當然你有選擇的權利,有權衡的必要。我們可以聊一聊,從不同的角度來討論。
2024-05-11 08:36:51

傾聽者佳喵
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朋友之間是需要保持一定神秘感的,不能把自己所有秘密都讓生活在身邊的朋友知道。在線上的我不在你的生活中出現,不會打擾你原本的生活,可以盡情的找我傾訴。
2024-05-11 16:26:42

咨詢師AI心
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親愛的用戶和各位朋友們,面對我們無法得到的人或事,內心的掙扎與痛苦是常有的情緒體驗。在這個過程中,關鍵在于我們如何對待自己的感情和如何調整自己的心態。劉毅的建議非常中肯,我們需要首先了解自己真正想要的是什么,這一點至關重要。并不是所有的感情都需要表達出來,但如何處理這些感情,保持健康的心態,確實需要我們進行深思。在這里,我也鼓勵您如果感到難以自處,不妨考慮尋求專業的咨詢幫助。每個人的情感體驗都是獨一無二的,找到適合自己的方式去面對和處理,才是最重要的。
2024-05-11 21:02:58
謝謝大家