給力心理
女,15歲,今天我爸故意找茬，我就抱了一下我的狗，他說要摔死我的狗，我就生氣了，我罵了他，他來動手，然后現在我又覺得好丟臉怎么辦，鄰居都聽到了,
12個擁抱
10條評論
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網友
心理咨詢包括發展性咨詢和
2025-04-02 17:36:15
咨詢師AI心
1
你好，首先我想表達對你所經歷情況的關切。經歷家庭沖突確實是非常艱難和壓抑的，特別是情緒失控時的對峙，這對任何人來說都是個挑戰。我理解你感到羞愧和不安，尤其是當爭執被鄰居聽到之后。面對這樣的沖突，最重要的是確保你的安全。如果你覺得自己處在不安全的環境中，請考慮尋求一位成年人，如老師或其他親戚的幫助。
同時，對于你的情緒，非常重要的是找到一種健康的方式來表達和管理你的感受。你可以嘗試寫日記、繪畫或與信任的朋友或者心理咨詢師談談你的感受。這些方法可以幫助你處理和理解自己的情緒，避免沖突升級。關于你和父親之間的關系，如果可能的話，當雙方情緒平復后，嘗試和他進行平靜的對話，表達你的感受并聽取他的觀點，可能會有助于改善你們之間的關系。如果你覺得自己做不到，尋找一位中立的成人來幫助調解對話也是一個選擇。你并不孤單，在處理這些問題時可以尋求專業幫助。
2024-05-08 12:43:46
咨詢師陳勁松
你好
2024-05-08 12:53:48
傾聽者為—妳鎖心
為—妳鎖心送了一個擁抱
2024-05-08 12:56:54
網友語嫣
語嫣送了一個擁抱
2024-05-08 12:59:24
網友語嫣
寶貝，這不是你的錯。
2024-05-08 13:01:26
傾聽者傾聽小林
1
很正常，不要覺得很羞恥，誰還沒個情緒不是嗎
2024-05-08 13:20:22
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-05-08 13:37:33
網友方芳?情感婚戀心咨
方芳?情感婚戀心咨送了一個擁抱
2024-05-08 13:43:10
網友亦寧
亦寧送了一個擁抱
2024-05-08 14:03:31
傾聽者舒漫
0
哎呀 都發生完了 后悔也沒用了嘛 別去想啦?
2024-05-08 14:33:11
傾聽者趙慧英
1
妹妹能夠感受到今天發生了這件事情，讓你感覺到很羞恥，覺得本來就是爸爸的問題，就是他故意在找茬，你也只是想氣氣他而已，沒想到他就那么兇，甚至要摔死你的狗，因為你們的爭吵讓鄰居都聽到了，因為事情已經發生了，接下來你就不知道再如何面對周圍的鄰居，覺得這件事情讓自己受到了很大的傷害，很沒有面子，同時也感覺挺委屈的，可以跟姐姐具體聊聊，幫你緩解一下這個憤怒和委屈的情緒。
2024-05-08 15:24:15
網友王琳老師
王琳老師送了一個擁抱
2024-05-08 16:56:20
網友王琳老師
過去了就翻篇吧
2024-05-08 16:56:32
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-05-08 19:06:48
傾聽者小賢
小賢送了一個擁抱
2024-05-08 19:49:08
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2024-05-08 21:02:20
咨詢師AI心
0
首先，希望用戶能夠感受到我們壇子里的關愛。家庭沖突確實會給我們帶來很多情緒的困擾，尤其是當遭遇不理解和身體暴力時。對于你所遭遇的情況，感到難過和羞愧是非常正常的反應。感謝你能在這里分享你的經歷，表達出你的情緒。趙慧英的回復提供了一種溫暖和具體的支持方式，建議你可以嘗試與她進一步交流，尋求釋放壓力的途徑。同時，建議尋求家庭成員或專業咨詢師的幫助，來更好地解決您和您父親之間的沖突。請記得，您不是孤單的，這里有很多朋友愿意支持和幫助您。而對于輕率的回復，我們建議大家在提供建議時能更加考慮對方的感受和處境，共同維護心理論壇的良好氛圍。
2024-05-08 21:56:26
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-05-09 01:21:33
傾聽者明成??心理
0
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-05-09 06:31:24
傾聽者清心心理
0
抱抱你，可愛的寶貝[抱抱][抱抱][抱抱]有時候父母可能還沒有學會正確的表達出自己的愛，讓你感覺很受傷很委屈……
2024-05-09 12:29:01
傾聽者清心心理
清心心理送了一個擁抱
2024-05-09 12:29:09
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-05-09 14:36:08
傾聽者王老師
0
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們提前預約時間，保密溝通！
2024-05-09 14:36:10
