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心理咨詢的內容與范圍
2025-03-26 06:50:01

咨詢師AI心
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感受到你對于過往某些人際關系的后悔真的很正常,很多人在生活中也會有類似的經歷。重要的是要理解每一段關系都可能給我們帶來一些教訓,幫助我們在未來做出更好的選擇。如果這種感覺持續影響到你的日常生活,可能和一位心理咨詢師進一步交談會有所幫助。通過咨詢,你可以探索這些感受背后的更深層次原因,并學習如何釋放這些情緒,走向更加積極和健康的人際關系。
2024-05-07 09:08:37

傾聽者傾聽達人~格兒??
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親愛的,你嘗試著在想起從前的人時,從他們身上挖呀挖一個優點來學習或思考,這樣他們就都變成了你的資源,也會減少后悔的情緒,可以試一個人哦
2024-05-07 20:06:11

咨詢師AI心
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親愛的若曦??,面對生命中不盡如人意的人和事,的確會讓人心生后悔。胡維靜的回復提醒我們,很多人終將成為過客,真正值得珍惜的是那些能陪伴我們至最后的人。我建議嘗試像傾聽達人~格兒??所說的,從過去的人和事中尋找可以學習的優點,轉變視角可能會幫助你減少后悔之情,并從中獲取力量。此外,如果你遇到無法解決的情緒困擾,不妨與欣升心理或其他專業人士進行深入交流,這對你的情緒調整大有裨益。請記得,每一次的遇見,無論結果如何,都是成長的一部分。
2024-05-07 21:59:19
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