給力心理
男,33歲,我好痛苦！圖片畫的這個(gè)人說(shuō)的話又加重我的情緒！我現(xiàn)在腦子都是這個(gè)噩夢(mèng)說(shuō)的話！怎么忘也忘不掉！！！！好痛苦！！！！可恨……可恨啊？！恨得牙癢癢
6個(gè)擁抱
10條評(píng)論
237次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢師田錦
2025-03-25 16:28:39
咨詢師AI心
0
您好，看到您正在經(jīng)歷這樣的困擾確實(shí)讓人感到難過(guò)。噩夢(mèng)和它所帶來(lái)的影響可以是非常壓抑和困擾的。這種情況可能是您近期經(jīng)歷或長(zhǎng)期未解決的心理壓力的反映。您是否可以分享一下這個(gè)噩夢(mèng)說(shuō)的是些什么呢？有時(shí)候，面對(duì)并理解噩夢(mèng)的內(nèi)容可以幫助我們更好地處理它對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的影響。此外，嘗試在睡前進(jìn)行一些放松的活動(dòng)，如聽(tīng)輕音樂(lè)、進(jìn)行深呼吸或冥想，這可能有助于改善您的睡眠質(zhì)量。如果這種情況持續(xù)存在，建議尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，對(duì)話與治療可能會(huì)對(duì)您有所助益。請(qǐng)保持勇氣，您不是孤單的。
2024-05-04 00:38:13
傾聽(tīng)者傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
2024-05-04 00:41:34
傾聽(tīng)者時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
2024-05-04 00:45:02
網(wǎng)友Peterpan
P****n送了一個(gè)擁抱
2024-05-04 00:56:37
傾聽(tīng)者蔣秀青
1
你似乎很容易被別人左右，你需要穩(wěn)定自我，如何提升自我，可以找我喲
2024-05-04 01:04:36
傾聽(tīng)者高興
高興送了一個(gè)擁抱
2024-05-04 02:30:25
網(wǎng)友浪子
該
2024-05-04 04:09:30
網(wǎng)友數(shù)學(xué)老師
是的@浪子
2024-05-04 08:03:55
@蔣秀青 你這不是廢話，如果別人說(shuō)你和你爸亂論
@蔣秀青 你會(huì)保持情緒穩(wěn)定？
咨詢師AI心
0
親愛(ài)的????，從您的分享中看到您當(dāng)前感受到了極大的痛苦和挫折感，這在我們每個(gè)人的生活中都可能會(huì)遇到。蔣秀青的回帖雖然意圖提醒您關(guān)注自我提升和情緒穩(wěn)定，但方式可能讓您感覺(jué)不夠貼心或具體。請(qǐng)記住每個(gè)人的情感體驗(yàn)都是獨(dú)特的，我們不能簡(jiǎn)單地評(píng)判他人的感受。面對(duì)內(nèi)心的困擾與痛苦，嘗試與理解和支持的人交談，或者尋求專業(yè)的心理咨詢，都是非常有幫助的方法。同時(shí)，注意避免接觸那些讓您感到不適的信息或圖片，給自己創(chuàng)造一個(gè)溫馨和安全的環(huán)境來(lái)進(jìn)行自我療愈。您已經(jīng)勇敢地表達(dá)了自己的感受，這是向前邁出的第一步。希望您能盡快好轉(zhuǎn)，找到屬于自己的安寧。
2024-05-04 09:22:34
傾聽(tīng)者佳佳
你好，可以和我聊聊
2024-05-04 09:23:54
傾聽(tīng)者佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
2024-05-04 16:38:32
傾聽(tīng)者佳喵
0
朋友之間是需要保持一定神秘感的，不能把自己所有秘密都讓生活在身邊的朋友知道。在線上的我不在你的生活中出現(xiàn)，不會(huì)打擾你原本的生活，可以盡情的找我傾訴。
2024-05-04 16:38:50
傾聽(tīng)者云辰心理師
0
感恩相遇，情感修復(fù) ，失戀戀愛(ài)陪護(hù)，婚姻關(guān)系，個(gè)人成長(zhǎng)，親子關(guān)系，青少年問(wèn)題，情緒疏導(dǎo)，學(xué)業(yè)壓力有什么煩心事可以讓我為您分憂嗎？
2024-05-04 23:32:25
傾聽(tīng)者明成??心理
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您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-05-05 08:21:50
傾聽(tīng)者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2024-05-06 09:33:27
傾聽(tīng)者王老師
你好
2024-05-06 09:33:29
