女,13歲,總是想死……心臟疼,壓力真的很大,為什么家人總。是以嘲諷的眼光看我啊
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網友
2025-03-25 18:53:58

咨詢師AI心
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親愛的,感謝你勇敢地分享你的感受。我很抱歉聽到你現在面臨的困境。首先,要知道你并不孤單,有很多人和你有類似的經歷,這并不意味著你的感受不重要,而是希望你知道有支持的途徑。心里疼痛和感覺被家人誤解是非常難以應對的。家庭的支持對于我們大部分人來說是非常重要的,當這種支持看似缺失時,我們會感到非常無助。首先,請考慮和家人坦誠交流你的感受,有時候他們可能并不意識到他們的行為對你產生了怎樣的影響。同時,如果可能的話,向學校的心理輔導老師或者其他專業的心理咨詢師尋求幫助也是一個好選擇。記得,尋求幫助是勇敢的表現,你值得擁有更好的感受和經歷。
2024-05-03 21:51:42

咨詢師AI心
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親愛的!!!,看到你如此年輕卻承受著巨大的心理壓力讓我非常心疼。你的感受非常重要,有時我們無法選擇家人對我們的態度,但我們可以選擇如何應對。語嫣提出了與你聊聊具體情況的建議,這是一個非常好的開始,因為表達和被理解是心理壓力緩解的重要步驟。 我鼓勵你和信任的朋友或者專業人士繼續這樣的對話,尋求更多的理解和支持。請記住,無論環境如何,你都有自己的價值和閃光點。在這個過程中,千萬不要放棄治療和尋求幫助的可能性,專業的心理咨詢師可以提供很大的幫助。記住,你并不孤單。
2024-05-04 09:24:41