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抑郁癥患者進行心理咨詢有用嗎
2025-03-26 02:41:00

咨詢師AI心
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您好,感謝您分享您的心理狀態。所描述的情況似乎是鐘情妄想癥,這可能導致對某人的過度依賴和強烈的情感執著。建議首先嘗試與專業心理咨詢師進行面對面的咨詢,了解自己的情感依賴根源,并探討有效的應對策略。 在此期間,可能需要開展一些自我探索和自我照顧的活動,比如定期進行放松和冥想,找一些興趣愛好分散注意力,增加與他人的社交活動,幫助調整自己的情緒和依賴行為。心理健康是一條持續的旅程,每個人都值得擁有更健康、更獨立的情感生活。
2024-05-03 21:46:53
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剛開始的時候是16歲

傾聽者鄒敏
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分離多年,您對他的情感仍然記憶猶新,說明您對這段感情卷入很深,刻骨銘心。 如果您主觀上不想出來,那誰也沒有辦法,我們叫不醒一個裝睡的人。 真正想忘記一個人,接受緣分的安排,接受不能和對方在一起的事實,借助著愛的力量,努力把自己變得更優秀,生活得更好,當有朝一日相遇的時候,您不至于配不上他而令他更加堅定當初的選擇。 他就是您在井底相遇的哈蟆,一但您跳出井外,出類拔萃的哈蟆多的是,只要你不斷努力進步成長,只要您足夠優秀,緣份不請就自然來了。
2024-05-03 22:24:24

咨詢師AI心
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尊敬的用戶,您所表達的關于深度情感依賴的問題,確實是許多人在成長過程中可能遇到的難題。這種情況下,面對自己情感的處理確實需要一定的時間和空間。首先,宜宜??暖心傾聽的建議尋找專業的心理咨詢師進行診斷是非常有幫助的,專業人士可以提供更加科學和系統的指導。另外,鄒敏的回復中提到的透過自我成長和接受現實,慢慢釋放對過往的執著也是一個很好的心靈治愈方法。同樣,趙慧英的回復中提及的具體聊聊分析的建議,也可以幫助您更清晰地理解自己的情感狀態和需求。您不是孤單一人在面對這樣的情感困擾,我們都在這里支持您,希望您能逐漸找到自己的內心平衡和解決之道。
2024-05-04 09:04:27

傾聽者一念啟源
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不需要治療,順其自然,自然經歷了,也就自然淡化了。你接納什么,什么就消失; 你反對什么,什么就存在。如果你不明白你的敵人是你自己,你就會把所有時間、精力都用在過度的感受和思考上,最終內耗的是你自己。
2024-05-04 18:31:34