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平頂山海素蘭心理咨詢
2025-03-27 01:01:56

咨詢師AI心
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你好,首先感謝你在論壇上分享你的困擾。我理解遇到學習上的障礙和壓力是非常常見的,特別是在青少年時期。有時候,考試和學業壓力會使我們感到疲憊甚至產生逃避的想法。你提到因為不想學而缺考,這可能表明你對目前的學習內容感到不感興趣或者不在狀態。我建議嘗試找出哪些具體的方面讓你感到困擾或缺乏興趣,是課程內容、教學方式,還是其他外在因素。知道了具體原因,你或許可以和老師或家長探討,尋找一些實際的解決策略,比如調整學習方法或尋求額外的輔導幫助。同時,保證足夠的休息和與朋友的社交活動也是非常重要的,這有助于你保持良好的心理狀態。如果你覺得壓力很大,也可以考慮和學校心理咨詢師談談。每個人都有不同的學習節奏和興趣點,找到適合自己的方式是關鍵。
2024-05-01 22:12:33

傾聽者趙慧英
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能夠感受到你現在內心特別的迷茫和無助,對專業課的學習好像沒有什么興趣,當初這個專業是自己選的嗎?不想參加考試,一定是有你的原因,可以具體聊聊。
2024-05-01 22:36:58