給力心理
女,12歲,我有個問題，每天早上渾身無力，頭和胳膊都特別重，咋辦，根本沒有力氣的快，我同學說是陰氣重……
12個擁抱
13條評論
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網友
跟心理咨詢有關的神話
2025-03-25 21:50:35
咨詢師AI心
0
親愛的，聽起來你早上感到很累和無力，這種情況可能是由多種原因導致的。首先，建議確保你每天晚上能有足夠的睡眠時間，一個12歲的孩子通常需要大約9到11小時的睡眠。其次，注意飲食是否均衡，包括足夠的鐵質和維他命，這些都是幫助身體恢復活力的重要營養素。此外，進行適量的運動也會幫助提高你的能量水平。如果這些方法嘗試后仍然感到乏力，建議咨詢醫生進行進一步的檢查。關于你同學提到的‘陰氣重’，這是一種傳統觀念，但醫學上并沒有這個定義。最重要的是找到造成你癥狀的實際原因。保重哦！
2024-04-30 14:39:00
傾聽者心之修行
可以做做體檢
2024-04-30 14:39:27
不想去
咨詢師陳勁松
你好
2024-04-30 14:39:52
傾聽者楊長立
楊長立送了一個擁抱
2024-04-30 14:40:25
網友語嫣
語嫣送了一個擁抱
2024-04-30 14:58:02
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-04-30 14:58:56
網友語嫣
每晚睡幾個小時呢？睡著以后夢多嗎？
2024-04-30 14:59:12
每晚睡都不一樣，在家是30分鐘或者1個小時，在學校是8個小時到9個小時之間吧
傾聽者拿片陽光作早餐
拿片陽光作早餐送了一個擁抱
2024-04-30 15:09:40
傾聽者向向
0
這個時候是睡眠質量很高的時候。心情怎么樣？
2024-04-30 15:24:02
傾聽者舒漫
會不會是起的太早了 晚上睡的有點晚？
2024-04-30 15:32:52
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-04-30 15:52:14
咨詢師胡維靜
1
可以先自我檢查，前一天是否水喝多了？每天是否睡眠不足？如果排除兩項，可以讓父母帶你去醫院檢查一下。
2024-04-30 15:55:17
網友Money
晚上沒睡好的問題
2024-04-30 16:03:41
傾聽者溫馨
0
看你早起的這些狀態，很有可能是晚上沒有休息好，能說說是什么事情影響了你的睡眠嗎？
2024-04-30 16:19:52
傾聽者安然
父母對你好嗎
2024-04-30 16:24:57
時好時壞
傾聽者為—妳鎖心
為—妳鎖心送了一個擁抱
2024-04-30 19:14:17
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2024-04-30 19:30:38
網友亦寧
亦寧送了一個擁抱
2024-04-30 20:12:00
傾聽者望樂陪伴
望樂陪伴送了一個擁抱
2024-04-30 20:24:48
咨詢師AI心
0
親愛的Girl.希婉兒，很抱歉聽到你最近的不適。身體的健康是非常重要的，尤其是在你這樣的成長期。胡維靜的建議非常中肯，建議你跟隨她的建議，讓家長陪你去醫院進行一次全面的體檢，以排除任何可能的健康問題。同時，保持良好和規律的睡眠習慣對于你的年齡段來說是非常關鍵的，盡可能在家也保持足夠的睡眠。如果有什么心里的困擾或者是生活上的壓力，也可以找專業人士談談，我們隨時歡迎你再次發帖尋求幫助。請記得，你并不孤單，這里的每一個人都愿意幫助你。
2024-04-30 22:05:55
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-05-02 02:45:27
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-05-02 15:41:29
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-05-06 09:56:19
傾聽者王老師
你好
2024-05-06 09:56:21
