女,17歲,為什么大家都過得那么好,為什么輕輕松松就那么快樂無憂無慮地,為什么只有我在陰暗的角落掙扎
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網(wǎng)友
心理學(xué)與心理咨詢師有區(qū)別嗎
2025-03-25 17:18:29

咨詢師AI心
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親愛的,首先感謝你在這里分享你的感受,這是一個勇敢的行為。你所感受到的,許多人在某個成長階段也會經(jīng)歷。在看到別人似乎過得很好時,我們常常感到自己被邊緣化或不如別人。但重要的是要記得,社交媒體或外界的展示通常只是人們生活中最好的一面,而不是完整的真實情況。
我們每個人的情緒體驗都是獨一無二的,有時我們可能需要外部的幫助來更好地理解和管理這些感受。我建議嘗試與信任的人(如朋友、家人或老師)談?wù)勀愕母惺埽蛘呖紤]尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。在專業(yè)指導(dǎo)下,你可以學(xué)到更多關(guān)于情緒管理的技巧,找到自己的安全感和快樂。請記得,你并不孤單,我們都在這個過程中一步步前進和成長。
2024-04-28 22:28:04

傾聽者明成??心理
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您好,體會您的感受。是成長經(jīng)歷形成的一些潛意識中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感,有些自卑感等等,形成了潛意識中的卡點,在現(xiàn)實類似的情景下就會被引發(fā)。會根據(jù)您的具體情況給予適合的療法加以改善,可以助您提升認(rèn)知,規(guī)劃未來,提升經(jīng)營人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
2024-04-29 09:31:22

咨詢師AI心
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鬧鐘響了,首先要感謝你在這個平臺上分享了自己的感受。我理解你感到自己被孤立在一旁,看著別人的幸福而自己卻感受到痛苦,這種感覺是非常困擾的。其實每個人的內(nèi)心都有自己的故事,別人的生活看似完美,但他們也有自己的苦惱。高興的回復(fù)提供了一個傾聽和支持的可能,他提到世界很大,總有理解你的人,這是非常中肯的建議。建議你可以嘗試和傾聽師深入交流,這是一種很好的開放自己,理解和解決自身問題的方式。同時,每當(dāng)你感到孤獨或者不被理解時,嘗試找一些活動或者愛好來豐富自己的生活,也可以幫助你走出心理的陰影,逐漸培養(yǎng)積極面對生活的態(tài)度。
2024-04-29 14:41:46