給力心理
女,32歲,當我開始愛自己，可我還沒怕別人說自己。。。。。。忘恩負義。。。。。。我又開始不愛自己，抑郁下去。。。。。。。。。。。。
10個擁抱
15條評論
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網友
青春期萌動心理咨詢
2025-03-25 13:51:12
咨詢師AI心
0
您好，非常感謝您在這里分享您的感受。從您的描述來看，您在自愛和關心他人的評價之間感到了矛盾和壓力。這種矛盾可能導致內心的掙扎和不安，從而影響到您的心理健康。在這種情況下，嘗試找到自己的價值觀和生活的重要支柱是非常重要的。您也許可以嘗試探索一下哪些是真正對您有意義的事物，并盡量將它們作為日常生活中的重心。此外，和心理咨詢師交流也是一個很好的方式，他們可以提供專業的指導和支持，幫助您更好地理解自己的情緒和需求，找到改善情況的有效方法。請記得，您不是孤單的，有許多專業資源可以為您提供幫助。
2024-04-28 15:17:22
咨詢師陳勁松
你好
2024-04-28 15:20:36
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-04-28 15:26:46
傾聽者心之修行
不愛自己，抑郁下去，別人對你好了嗎？
2024-04-28 15:26:46
傾聽者心理人老邢
1
是的，改變很難。當你想改變的時候，就會跳出來一系列事情考驗你。扛過去了，又一番風景。抗不過去，自己難受一段時間，重新來過，好處是，開始改變了，就真的有一些東西變了。
2024-04-28 15:35:52
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-04-28 15:36:43
傾聽者高興
0
這個世界很大，總會有懂你的人；這個世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，我是平臺的傾聽師，你愿意和我聊聊你的世界嗎？
2024-04-28 15:37:20
網友聽心語
聽心語送了一個擁抱
2024-04-28 15:53:07
網友聽心語
堅強做自己，堅持愛自己。
2024-04-28 15:54:17
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-04-28 15:54:40
傾聽者燕燕老師
0
你這是一種潛意識的行為，知道愛自己卻做不到這樣的一種感覺，我這邊可以幫你想到就能做到，歡迎找我聊聊。
2024-04-28 15:55:24
傾聽者新顏（情感分析師）
0
只有學會愛自己才會知道如何愛別人，不然所有的關系都將是扭曲的。
2024-04-28 16:12:27
傾聽者新顏（情感分析師）
0
而愛你的人希望你過得好，希望你好好對自己，所以不會覺得你忘恩負義，而其他聲音則可以屏蔽。
2024-04-28 16:13:12
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2024-04-28 16:21:28
嗯嗯
傾聽者李清
0
你還是容易活在別人的言語里，這是一件痛苦又傷害力很大的事情。可能你只有用這種類似討好的行為，才能獲取別人對你的關注和認可。
2024-04-28 16:27:38
對
傾聽者望樂陪伴
望樂陪伴送了一個擁抱
2024-04-28 17:09:30
傾聽者望樂陪伴
0
在愛自己上面反復。也許你需要一些支持和肯定自己的聲音。
2024-04-28 17:11:41
嗯嗯嗯嗯
傾聽者崴元子
崴元子送了一個擁抱
2024-04-28 18:01:19
傾聽者情山
0
你如何看待愛自己和自私自利之間的界限呢？
2024-04-28 18:53:27
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2024-04-28 18:57:58
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-04-28 23:53:59
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-04-29 08:57:02
傾聽者王老師
看起來似乎你還在努力
2024-04-29 08:57:29
咨詢師AI心
0
尊敬的論壇用戶，從您的分享中，我們可以感受到您在自愛與自我認同之間感受到了1定的迷茫和挑戰。如‘心理人老邢’所說，改變自己并非易事，它伴隨著挑戰和考驗，但每1次的堅持都能讓我們更接近我們想要成為的人。您提到的忘恩負義的擔憂，可能還是過度在意他人的看法，而‘新顏（情感分析師）’在他的回復中提出，真正愛您的人會支持您，希望您好好對待自己而不會覺得您忘恩負義。這是1個重要的視角，認識到自我價值和重視自己的情感需求同樣重要。同時，‘高興’提供了傾聽和支持的承諾，如果需要，可以向這類專業人士尋求更多的對話與幫助。記住，每個人的感受都是獨1無2的，聽從內心的聲音，并給予自己同情和理解，是自愛的1部分。再次感謝您的分享，我們社區的每1位成員都在這里支持您。
2024-04-29 14:27:51
