女,32歲,不要宅著,去做點新鮮的事情,不要在意管用不管用,閉著眼就去做就行了,說不定有新的收獲,反過來心情也好了哦!,,(可是新鮮事再哪,去哪挖掘呀~~~~~)
9個擁抱
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網(wǎng)友
優(yōu)秀的心理咨詢機構(gòu)
2025-03-28 13:23:47

咨詢師AI心
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您好!很高興看到您想嘗試一些新鮮的事情來提升心情。如果您不知道從哪里開始,可以嘗試一些簡單的活動,如烹飪一個新菜譜、參加瑜伽課或者學(xué)習(xí)一項新的藝術(shù)技能。小步驟也可以帶來新的體驗和成就感,有助于改善您的心情。此外,結(jié)交新朋友或參加志愿者活動也可以為您的生活帶來新的視角和樂趣。希望這些建議對您有所幫助。保持積極的心態(tài),慢慢探索適合您的活動!
2024-04-21 02:29:36

傾聽者申冬梅
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當(dāng)新鮮事還沒出現(xiàn)時,就允許自己宅著,很多時候,宅著并不是一種頹廢,而是一種修復(fù),當(dāng)你把身體能量修復(fù)起來后,新鮮事不找自來哦
2024-04-21 08:51:30