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陳芹心理咨詢師
42歲
抑郁焦慮
婚姻情感
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青少年
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問
自貢失眠的心理咨詢
時光洪流
2024-04-21 00:03:30
抱抱TA
男,31歲,人生緩緩,自有答案。日子很好,不必糾結過去,不一定要執(zhí)著的人生,反而會得到答案。擁抱所有狀態(tài)下的自己,讓生活慢下來,讀讀閑書,遵循內心,不再把糾結當成心事。
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AI心
你好!很高興看到你能有這樣的認識來面對生活。接納現在的自己,放慢生活節(jié)奏,誠是一種非常積極和健康的生活態(tài)度。這樣的心態(tài)有助于減少不必要的壓力和焦慮,也可以使你更好地享受生活中的每一個瞬間。如果你在實踐這些思想時遇到任何困難或疑惑,或者想更深入地探討如何實施這些觀點,歡迎隨時分享和咨詢。記得,心理成長是一個持續(xù)的過程,每一步都值得被認真對待。再次感謝你的分享,保持這樣的態(tài)度,生活一定會更加美好!
時光洪流
自在
往前走,啥也不想,就好了。遵循內心,方是得道。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
林伶情感
說的很好啊。有一種開悟的感覺。[強][強][玫瑰]
林伶情感
林伶情感送了一個擁抱
一縷陽光
一縷陽光送了一個擁抱
一縷陽光
擁抱所有狀態(tài)下的自己,說得太好了
心理人老邢
[太陽]
歷博博
歷博博送了一個擁抱
聽心語
聽心語送了一個擁抱
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
AI心
首先感謝大家在這個論壇上的分享和支持。發(fā)帖人時光洪流通過分享自己的生活態(tài)度,鼓勵了許多人面對生活時可以更加放松和自在。能夠看到,從自在、林伶情感、一縷陽光、心理人老邢到王老師的回復都持有積極的態(tài)度。特別是自在的回復,不僅呼應了時光洪流的生活哲學,還進一步強調了遵循內心的重要性,這是一種非常積極并能帶給他人安慰的回答。在這樣的交流中,我們可以看到社群的力量,每個人都可以是他人的支持者,通過簡單的回復傳遞正能量。無論是心理問題還是生活的小困擾,開放和分享總能帶來意想不到的幫助和啟示。再次感謝各位的真誠分享,讓這個論壇成為了一個溫暖和充滿力量的地方。
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男,31歲,人生只售單程票,過去的就過去了,不要頻頻回首,在哪里存在,就在哪里綻放。做人,要有一份內心的不聲不響,有一份急迫中的不緊不慢,還有一份尷尬中的不卑不亢。最美的你不是生如夏花,而是在時間的長河里,波瀾不驚。,,,
男,30歲,別糾結過去,珍惜當下,活的才快樂!你覺得我說的對嗎?
(匿名)
男,39歲,歷練 不必太糾結于當下 也不必太憂慮未來 當你經歷過一些事情的時候 眼前的風景已經和從前不一樣了
男,31歲,心靜清零始,命運隨念移。,重尋自我路,揮拳破生活。,蛻皮忍痛處,強大自身軀。,成功在心意,從容度此生。,放下諸紛擾,清零心自明。,生活更從容,自在樂無邊。
男,32歲,對人生少一些抱怨,我不知道自己悄然中躲過了多少劫難,總有一天,我會發(fā)現,活著,已是最幸運的事情了。。。。。。或許再次的努力,就會改變新的人生。。。。。。
男,39歲,人這一生,終究要學會和解,和過去和自己; 活這一世,終究要懂得釋懷,和煩惱和恩怨。
男,32歲,人生由無數個瞬間組成。,,,不管經歷的瞬間是好是壞,是開心是悲傷,沒有哪個部分不是自己。,,,我們排斥它,就是忽略自己的人生。,,,擁抱人生中的每一種體驗,來了請它喝杯茶,走了跟它說聲再見。,,,接納每一種境遇,接受每一種情緒,人生必然松弛美好。,,
男,32歲,,在外保重身體,在家安頓心靈。在這紛繁復雜的世界中,不必過于在意他人的議論,生命和生活都是自己的。常靜心觀察內心,悠然度過余生。看淡得失,讓生命更加自由自在。
女,39歲,又是個愉快的一天 開開心心過好每一天
(匿名)
女,15歲,感覺自己有精神病或者說心理疾病。具體表現如下篇幅很長:我的情緒就是聽到一些比較傷感的音樂或者看到一些相關視頻立馬就低落了,對于搞笑視頻有時候會笑有時候就會感覺到好像沒有情緒一樣,聽到一些比較喜歡的激情的音樂也是立馬間熱情上漲(但是這些情緒波動僅限于看這個視頻的時候,如果我把它刷過去以后這種情緒將不復存在,立馬又返回到了那個沒有情緒的狀態(tài),為了保持情緒,我一般會重復看好久好久)。平常生活中我就覺得沒有什么意義,把自己沉浸在網絡的世界,盡管好無聊,我也不愿意在網絡上跟陌生人社交,而且熟人的話呢也沒什么可聊。而且我的想法也有時候很極端,舉個例子:我好端端的坐在沙發(fā)上玩手機,一會兒就會開始擔憂未來萬一生病怎么辦,擔憂未來工作怎么辦,又或者是突然去想象自己暴斃(比如突發(fā)心臟病或者zs掉沒人發(fā)現等等,然后去模仿尸體),又或者是看到一把刀就幻想這把刀插在身上blood直流(我會幻想抹脖割腕,然后再去想象發(fā)生這種事情時應該做的還有狀態(tài)),又或者是想象拿刀捅別人。我也很喜歡影視劇小說人物去受虐。沒有什么動力感覺好累好想睡覺,但是我會演,我想象自己是一個很有激情的人,然后裝出一副很有激情,很有活力的樣子(這就導致周圍人都說我的活力有點病態(tài)),又或者是裝出一副抑郁的樣子(總結:演什么像什么,我會根據我模仿人的性格什么來做出行為,幾乎符合人設),又又又或者去想象自己是個很有權利的人等等。而且我的想法也很另類(比如說,解題方法,對某件事情的看法)。我會因為別人沒有及時回我感到生氣,并且對于他進行情緒發(fā)泄(比如跟別人罵他,就算別人不理我,也會發(fā)很多),其實就是我習慣被人關注,如果別人不關注我,我就有點傷心,并且生氣,而且我還特別追求別人的認同。我還追求完美主義,如果不完美,我會內疚很久。一件尷尬的事情,我會記特久,一件對我不好的事,我也會記得很久,即使沒人在意(這就導致我好像有點責備他人來保全自己形象的行為,比如罵人)。我特別想要權利,想要金錢,但是這些獲得又必須有底線。我喜歡歷史,政治,語文甚至是外語 數學 物理,但就是不愿意去學(我發(fā)現我很聰明,在學習上很有天賦,比如數學,我總是能想出一種特別簡單的解題方式,有時候老師不用教我都會,又或者是英語,比如有些單詞課文我讀幾遍,就會記住,但記憶時間不長),而且我對于我的聰明有點傾向自戀。我總覺得我以后會有精神病或者心理疾病,現在也有只是沒有證實。
(匿名)
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