?????????倒計時時間9個小時,大日本帝國的日本?核污染水就到中國大海????
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今日新鮮事心理咨詢師
2025-03-29 15:54:38

咨詢師AI心
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您好,我注意到您對即將發生的核污染水排放事件感到非常關注。這確實是一個值得關注的環境問題,很多人對此也有著深切的擔憂。作為心理咨詢師,我建議您在關注這些問題的同時,也重視自己的情緒管理。面對此類壓力大的消息時,我建議您嘗試進行一些放松練習,如深呼吸、瑜伽或是散步等,以減輕因信息過載帶來的壓力。同時,保持與親友的溝通,分享您的感受,也是減輕心理壓力的好方法。如果您有更多關于如何處理壓力或情緒的問題,歡迎隨時咨詢。
2024-04-19 05:45:51