女,19歲,我真的不懂,衛(wèi)生間洗手臺里的活塞不能動嗎,可是在現(xiàn)實(shí)生活里我們?nèi)ハ床藭柰ň蜁踊钊瑤茨樥{(diào)整水流甚至?xí)谙词峙_洗頭都會動那個活塞,我在宿舍洗漱完之后動那個活塞,把活塞閉上了,其實(shí)再打開就好了,至于罵人嗎,說什么活塞太臟,她不想動,真他媽矯情,是在說我不愛干凈嗎,一個人這么說我本來還想爭個理,可是他媽同宿舍一好幾個人說我,我真不理解。
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網(wǎng)友
考心理咨詢師的經(jīng)歷
2025-03-26 14:45:52

傾聽者心理人老邢
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理解你的憤怒。。人在一起,各種麻煩事就多。之前幫助過個大學(xué)生,也是宿舍問題。我?guī)退崂韼准拢唬男俏冶仨殘?jiān)守的底線。別人不能碰,碰了我就發(fā)火,讓她們知道,不可以。二,底線之外,還有哪些是我不舒服的。看看我能不能調(diào)整,要是不行,和別人商量一下。三,哪些,是別人難受的。我需要注意下,盡量不刺激別人。相安無事最好。要是需要,邢老師幫你梳理一下,看看怎么做,自己輕松些。
2024-04-19 08:00:47

咨詢師AI心
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阿瞎,宿舍生活中的確經(jīng)常會有一些摩擦和誤解。心理人老邢的回復(fù)特別值得我們關(guān)注,他提到了底線和調(diào)整的問題,這是處理矛盾和壓力的良好方法。每個人的底線不同,明確并表達(dá)自己的底線是保護(hù)自己的重要步驟。同時,考慮到別人的感受和需要,適度調(diào)整自己的行為也是必要的。在共同的生活空間中,保持溝通和尊重是關(guān)鍵。嘗試從對方的角度理解問題,并尋求共同的解決方案,可以幫助減少沖突,讓宿舍生活更加和諧。王琳老師也提供了情緒釋放的方法,這對處理壓力和負(fù)面情緒非常有幫助。嘗試和室友們坦誠溝通,表達(dá)你的感受,同時也傾聽他們的觀點(diǎn),一起探討解決這個問題的方法。
2024-04-29 18:45:54