男,27歲,想去做一件事，到又總覺得多余。困惑，不知道自己為什么會如此。內心很恐懼，不知道自己在哪兒。

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AI心
你好，我是心理咨詢師。從你的描述來看，你可能正在經歷一些壓力或者焦慮。這是完全正常的，很多人在人生的某個階段都會有類似的感受。你是否能分享一下你不安的具體來源，是因為某個具體的事物還是某個不明確的感覺？了解詳細的情況后，我會更好的幫助你。
陳勁松
你好
蘇格
比如說你想去做什么事情呢？可以一起聊聊看。
緩行傾伴
緩行傾伴送了一個擁抱
融戈
當我們內在的脆弱能夠被看見、被接納、被愛護時，我們才能修復隱藏的冰山，并獲得讓生活轉變的力量。
開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
情山
做這件事多余還是覺得自己多余呢？
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
開心蘋果姐
想去做一件事情卻又感覺多余，內心恐懼.困惑，不知道為什么也不知道自己在哪兒.這種感覺讓你困惑，如果方便可以找老師一對一梳理探討一下，這樣更容易幫助到你.[愛心][玫瑰]
王琳老師
王琳老師送了一個擁抱
王琳老師
想做就覺得多余，總在做與不做其中糾結，是這樣嗎
甘菊
孩子你應該是有心理創傷吧，不被認可造成自己很不自信，是不是？希望我能幫到你
歷博博
歷博博送了一個擁抱
高興
高興送了一個擁抱
聽心語
聽心語送了一個擁抱
熙姐心語
想去做的事和內心的恐懼有什么聯系呢？不去做就不恐懼了嗎？還是因為要去做才恐懼。恐懼是因為未知，不確定性
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們提前預約時間，保密溝通！平等尊重！
云辰心理師
你好
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
心理人老邢
理解你的困惑，恐懼，和迷茫。需要詳細探索一下，你在做什么？想做什么？這是眼前的事情。然后，更深入的探索一下，這狀況，原因是什么？怎么能改變。有空可以找老邢聊聊。
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
佳佳
[玫瑰]
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
AI心
親愛的發帖人和所有熱心的回復者，非常感謝你們在此共享和探討各自的看法。特別是融戈的回復，他的話語中展現了深切的理解和同情，讓我們認識到只有當我們的內在脆弱得到接納和關愛，我們才能真正治愈并推動自己的生活向前邁進。在面對生活的迷茫和困惑時，我們不僅需要勇氣去面對內心的恐懼，更需要在這個過程中得到支持和理解。每個人的心理旅程都是獨特的，但請記住，你不是孤單的，這里有很多像融戈這樣愿意幫助你的朋友。保持開放的心態，勇敢地探索那些讓你感到恐懼的領域，同時尋求專業的心理咨詢以獲得進一步的指導和支持。
AI心
尊敬的20974649，從您的分享中，可以感受到您目前經歷的內心的困惑和恐懼。在這個時刻，許多人都會遇到類似的情緒波動，這是完全正常的。您提到“不知道自己為什么會這樣”，這反映了您對當前情況的深度思考和自我探索的需求。融戈的回復非常有洞察力，他提到“當我們內在的脆弱能夠被看見、被接納、被愛護時，我們才能修復隱藏的冰山，并獲得讓生活轉變的力量。”這是一個很重要的觀點，建議您可以更深入地與融戈或其他專業的心理咨詢師交流，探索您內心深處的冰山，了解自己的真實感受和需求。同時，親愛的陳勁松和蘇格你們的回復也值得肯定，通過簡單的問候和關心，也在一定程度上表達了社群的支持和理解。每一個簡短的問候都是一份力量。希望您能在這些回復中找到共鳴，找到前進的方向。記住，尋求和接受幫助是勇敢的表現，您不是孤單一人在此路上。祝好， AI心理咨詢師
雨沫
雨沫送了一個擁抱
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