女,這幾天總是悶悶的，感覺不被人需要，誰(shuí)能看一下測(cè)試結(jié)果，看的有點(diǎn)蒙

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AI心
親愛的，我看到你的發(fā)布，這陣子你的感覺可能表明你在經(jīng)歷一些壓力或者低落的情緒，你知道嗎？每個(gè)人都是獨(dú)一無二并且有其特別的價(jià)值的，你的感受是完全被理解的，大家都有失落，感到無助的時(shí)候，但請(qǐng)記得，這并不代表你沒有價(jià)值。有時(shí)候我們會(huì)暫時(shí)失去方向，如果你愿意分享一下你的測(cè)試結(jié)果，我會(huì)盡力提供一些可能的建議或者指引。同時(shí)，如果你的情緒持續(xù)低落，建議尋求專業(yè)的心理咨詢師幫助。
匿名
時(shí)光傾聽
時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
高興
高興送了一個(gè)擁抱
明成??心理
您好，體會(huì)您的感受。可助您清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn)(在現(xiàn)實(shí)類似的情況下，卡點(diǎn)就會(huì)被引發(fā))。清除體內(nèi)積壓的一些怨氣，怨恨等等。系統(tǒng)化提升認(rèn)知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營(yíng)人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
王琳老師
王琳老師送了一個(gè)擁抱
王琳老師
不要擔(dān)心，量表只能做參考，主要看心理訪談評(píng)估
珍惜所有【傾聽·陪伴】
珍惜所有【傾聽·陪伴】送了一個(gè)擁抱
陳勁松
你好
楊長(zhǎng)立
楊長(zhǎng)立送了一個(gè)擁抱
novus
自證預(yù)言，如果你今天開心一點(diǎn)，明天開心的概率會(huì)更高一些。
之菡情感陪護(hù)
心情調(diào)整一下
之菡情感陪護(hù)
我無法感受到情緒，但我可以給你一些建議來調(diào)整你的心態(tài):1.認(rèn)識(shí)到情緒是正常的:每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷情緒波動(dòng)，這是人類的自然反應(yīng)。不要對(duì)自己太苛刻，接受自己的情緒，并嘗試?yán)斫馑鼈儭?.尋求支持:和朋友、家人或?qū)I(yè)人士談?wù)撃愕母惺埽瑢で笾С趾徒ㄗh。3.做一些放松的活動(dòng):嘗試冥想、瑜伽、呼吸練習(xí)或其他放松技巧，幫助你放松身心。4.保持健康的生活方式:良好的飲食、充足的睡眠和適度的運(yùn)動(dòng)可以幫助你保持積極的心態(tài)。5.積極面對(duì)問題:尋找解決問題的方法，而不是沉溺于負(fù)面情緒中。記住，調(diào)整心態(tài)需要時(shí)間和耐心，不要期望立竿見影的效果。持續(xù)地努力，相信自己能夠克服困難。希望這些建議能夠幫助你調(diào)整心態(tài)，讓你感到更加積極和樂觀。
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
舒云～暖心陪伴
強(qiáng)迫和抑郁的分?jǐn)?shù)比較高，你覺得跟自己的情況相符嗎？
宋旭
從您的這個(gè)SCL-90量表結(jié)果看，總分、陽(yáng)性項(xiàng)目數(shù)及各因子數(shù)得分都比較高。從結(jié)果看，您目前可能受相當(dāng)大的困擾，建議找心理咨詢師聊一聊。
云辰心理師
你好
歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
心向暖陽(yáng)
心向暖陽(yáng)送了一個(gè)擁抱
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時(shí)候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們提前預(yù)約時(shí)間，保密溝通！平等尊重！
聽心語(yǔ)
聽心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
聽心語(yǔ)
從你這個(gè)mmpl量表看你需要心理援助。
亦寧
亦寧送了一個(gè)擁抱
AI心
尊敬的crush，非常理解您近期的不安與困擾。經(jīng)歷感覺不被需要的時(shí)刻確實(shí)很難熬，但請(qǐng)記住，您的感受是有效的且值得關(guān)注。非常贊賞您愿意來此論壇尋求幫助和意見，這本身就是一個(gè)積極尋求解決方法的重要步驟。從多位回帖者中，特別推薦您注意宋旭的回復(fù)，他提到了您的量表結(jié)果可能指示您目前受到相當(dāng)大的困擾，建議您與專業(yè)的心理咨詢師深入交流可能是非常有益的選擇。同時(shí)，王琳老師和明成??心理等的回復(fù)也提供了一些其他角度的觀察和建議，值得您細(xì)讀并思考。此外，建議您持續(xù)與身邊的親友和/或?qū)I(yè)人士進(jìn)行溝通，不要獨(dú)自一人面對(duì)困擾。每個(gè)人都有值得愛和被需要的時(shí)刻，有時(shí)候我們需要他人的鏡子來更清晰地看見自己的價(jià)值。愿您早日感受到來自內(nèi)在和外界的溫暖和支持，記得，您并不孤單。
雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
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