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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
359
人
|
99%
好評
咨詢
問
初中心理心理咨詢記錄表
匿名
2024-04-15 10:58:17
抱抱TA
女,39歲,天氣不好心情全沒了 心情隨著年齡天氣情緒而改變
18
11
295
AI心
你好,天氣和年齡對心情的影響是正常的心理反應,當我們面臨不如意的天氣或者是無法逆轉的年齡增長時,難免會有一些消極的心緒。那么,在這個時候,你可以嘗試找一些適合自己的緩解方法,比如閱讀、運動、聽音樂等,或者跟朋友和家人分享你的情緒,尋求他們的理解和支持。同時,保持良好的生活習慣,如規律的作息和合理的飲食,都有助于調整心情。如果你發現自己的心情持續低落,并對日常生活產生影響,建議尋求專業心理師的幫助。
陳勁松
你好
匿名
你好
佳佳
你好
匿名
[握手]
方寸圓融
天氣好不好是老天爺的事,我們管不了的,年齡的增長也是歲月的安排,我們也左右不了。但是,我們可以成長自己,強大自己,做自己情緒真正的管理者,我的情緒我做主,做一個情緒穩定幸福快樂的人!
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好,很高興遇到你,歡迎和我聊聊吧[愛心]
之菡情感陪護
??
孫三麗
不管今天的太陽有沒有升起,心中的太陽還是每天要升起來的
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
匿名
[握手][握手]
辰曦心靈
嗯是的
開心蘋果姐
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歷博博
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雅楠
雅楠送了一個擁抱
復雜情感
復雜情感送了一個擁抱
共沐陽光
39歲,人生巔峰時期。難免辛苦點。
匿名
也許吧
傾聽達人~格兒??
熬吧,到了40歲,就是不惑之年,
匿名
煎熬啊
心理人老邢
好點沒?我這今天也陰天,小雨,感覺混混沌沌的。要分享你一些處理情緒的小技巧不?
通達心理
通達心理送了一個擁抱
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好,我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們提前預約時間,保密溝通!平等尊重!
明成??心理
您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
AI心
親愛的天道酬勤,季節的變換和歲月的流逝確實會對我們的心情產生一定影響。然而,正如方寸圓融所言,雖然我們無法控制外界環境,我們絕對可以成為自己情緒的主人。心理人老邢和王老師也提供了相關的支持和建議,希望你能夠嘗試和他們進一步的交流與探討,這對你管理情緒會有很大幫助。每個人的感受都值得被尊重,通過一些技巧和方法,我們可以更好地調整自己,找到內心的平靜和喜悅。愿你不被外界環境所左右,主宰自己的情緒,迎接更多美好的日子。
雨沫
雨沫送了一個擁抱
雨沫
人是環境動物,隨著天氣變化而影響心情也是很常見的情況。
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女,39歲,節日天氣也好起來了
(匿名)
女 這段時間過得不好 天氣不好 心情也不好 ???
(匿名)
女,39歲,天氣一天天熱起來了 還是春秋季節好 不冷不熱
(匿名)
女,23歲,最近早上開始冷了呀啊啊啊
(匿名)
女,16歲,情緒很容易被天氣影響是怎么回事 感覺天氣不好我心情就非常不好,負面情緒很多,天氣好的話心情會稍微好些
(匿名)
女,33歲,很多事情和天氣一起慢慢變涼了。。。。。。
女,40歲,今年身體一直不好,怎么看也不見好,加上疫情不敢出門,現在感覺活著沒啥意思,什么都不想干
(匿名)
女,31歲,我的心情就像這天氣一樣,陰沉沉的,已經有一段時間陰雨連綿了,包括我的心情。
(匿名)
女,38歲,昨晚夢到了一個人來找我。我也不認識,但是我倆的關系有點曖昧。我帶著她去另一對認識的人家吃飯,她倆家好亂好臟,我倆吃過飯就幫她們打掃衛生,洗啊洗,我覺得好累。終于搞完了,這個和我曖昧的人說要回老家了,我帶她再去鎮上玩一天,然后我倆在鎮上玩著,我讓她自己先玩我就自己坐車去了縣城里看看,想著等會再把那個人接過來縣城玩,在縣城里碰到了我對象,她們公司在海邊拍視頻,周圍都是海水有點嚇人但是有一塊沙灘,我就下去在沙灘跑了一圈,怕海水漲潮淹上來我就上來了。對象和他們公司的人很忙,我倆也沒說什么話,我就走了怕打擾他們忙。我想起來還要去找那個和我曖昧人的,她跑丟了咋辦,就趕緊打了一個車回鎮上去找她。
(匿名)
男,21歲,有懂得老師嗎,或者醫生幫忙看一下,謝謝!
(匿名)
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