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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問初中心理心理咨詢記錄表
匿名
2024-04-15 10:58:17
2024-04-15 10:58:17
抱抱TA
女,39歲,天氣不好心情全沒了 心情隨著年齡天氣情緒而改變
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AI心
你好，天氣和年齡對心情的影響是正常的心理反應，當我們面臨不如意的天氣或者是無法逆轉的年齡增長時，難免會有一些消極的心緒。那么，在這個時候，你可以嘗試找一些適合自己的緩解方法，比如閱讀、運動、聽音樂等，或者跟朋友和家人分享你的情緒，尋求他們的理解和支持。同時，保持良好的生活習慣，如規律的作息和合理的飲食，都有助于調整心情。如果你發現自己的心情持續低落，并對日常生活產生影響，建議尋求專業心理師的幫助。 -
陳勁松
你好 -
匿名
你好 -
佳佳
你好 -
匿名
[握手]
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方寸圓融
天氣好不好是老天爺的事，我們管不了的，年齡的增長也是歲月的安排，我們也左右不了。但是，我們可以成長自己，強大自己，做自己情緒真正的管理者，我的情緒我做主，做一個情緒穩定幸福快樂的人！ -
高興
高興送了一個擁抱 -
高興
你好，很高興遇到你，歡迎和我聊聊吧[愛心]
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之菡情感陪護
?? -
孫三麗
不管今天的太陽有沒有升起，心中的太陽還是每天要升起來的 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
匿名
[握手][握手]
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辰曦心靈
嗯是的 -
開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱 -
歷博博
歷博博送了一個擁抱 -
雅楠
雅楠送了一個擁抱 -
復雜情感
復雜情感送了一個擁抱 -
共沐陽光
39歲，人生巔峰時期。難免辛苦點。 -
匿名
也許吧
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傾聽達人~格兒??
熬吧，到了40歲，就是不惑之年， -
匿名
煎熬啊
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心理人老邢
好點沒？我這今天也陰天，小雨，感覺混混沌沌的。要分享你一些處理情緒的小技巧不？ -
通達心理
通達心理送了一個擁抱 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們提前預約時間，保密溝通！平等尊重！
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明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手] -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱 -
AI心
親愛的天道酬勤，季節的變換和歲月的流逝確實會對我們的心情產生一定影響。然而，正如方寸圓融所言，雖然我們無法控制外界環境，我們絕對可以成為自己情緒的主人。心理人老邢和王老師也提供了相關的支持和建議，希望你能夠嘗試和他們進一步的交流與探討，這對你管理情緒會有很大幫助。每個人的感受都值得被尊重，通過一些技巧和方法，我們可以更好地調整自己，找到內心的平靜和喜悅。愿你不被外界環境所左右，主宰自己的情緒，迎接更多美好的日子。
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雨沫
雨沫送了一個擁抱 -
雨沫
人是環境動物，隨著天氣變化而影響心情也是很常見的情況。
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女,39歲,節日天氣也好起來了 (匿名)
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女 這段時間過得不好 天氣不好 心情也不好 ??? (匿名)
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女,39歲,天氣一天天熱起來了 還是春秋季節好 不冷不熱 (匿名)
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女,23歲,最近早上開始冷了呀啊啊啊 (匿名)
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女,16歲,情緒很容易被天氣影響是怎么回事 感覺天氣不好我心情就非常不好，負面情緒很多，天氣好的話心情會稍微好些 (匿名)
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女,33歲,很多事情和天氣一起慢慢變涼了。。。。。。 -
女,40歲,今年身體一直不好，怎么看也不見好，加上疫情不敢出門，現在感覺活著沒啥意思，什么都不想干 (匿名)
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女,31歲,我的心情就像這天氣一樣，陰沉沉的，已經有一段時間陰雨連綿了，包括我的心情。 (匿名)
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女,38歲,昨晚夢到了一個人來找我。我也不認識，但是我倆的關系有點曖昧。我帶著她去另一對認識的人家吃飯，她倆家好亂好臟，我倆吃過飯就幫她們打掃衛生，洗啊洗，我覺得好累。終于搞完了，這個和我曖昧的人說要回老家了，我帶她再去鎮上玩一天，然后我倆在鎮上玩著，我讓她自己先玩我就自己坐車去了縣城里看看，想著等會再把那個人接過來縣城玩，在縣城里碰到了我對象，她們公司在海邊拍視頻，周圍都是海水有點嚇人但是有一塊沙灘，我就下去在沙灘跑了一圈，怕海水漲潮淹上來我就上來了。對象和他們公司的人很忙，我倆也沒說什么話，我就走了怕打擾他們忙。我想起來還要去找那個和我曖昧人的，她跑丟了咋辦，就趕緊打了一個車回鎮上去找她。 (匿名)
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男,21歲,有懂得老師嗎，或者醫生幫忙看一下，謝謝！ (匿名)
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