女,16歲,感覺最近生活得不錯,但還是老是想死,提不起勁頭,總是在回避什么。不想活著,不想做任何事,不想卻面對任何東西,只想一直坐著,總感覺時間過得很快。,最近去了一個集會,和很多人合照了,但是一回家就很想死。
7個擁抱
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網友
心理咨詢中心建設說明
2025-03-26 02:21:34

咨詢師AI心
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你好,我非常理解你現在的心情,感到無助和迷茫是很痛苦的。你需要知道的是,有許多人愿意和能夠幫助你,包括心理咨詢師、學校的輔導員、朋友和家人。試著與他們分享你的感受,尋求他們的幫助。同時,積極的潛意識訓練、放松技巧和自我照顧也可以幫助解決這種困擾。你的生命是有價值的,情緒痛苦是暫時的,以后的生活還長,一定要堅持下去。如果你的心情再糟糕,甚至出現自殺傾向,請立刻尋求專業人士的幫助。
2024-04-06 00:15:14

網友
0
其實生活很簡單,沒那么復雜,生命也是你自己的,做自己喜歡做的事情。相信自己,努力忘掉過去該忘的事情。盡量做到什么都往好處想,越積極越好。生命是可貴的,我們需要用耐心去排它,也要有勇氣去度過所有自己心理的難關,可適當自己心理催眠。你就是你,是獨一無二的
2024-04-06 00:27:39
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