給力心理
男,39歲,當我忙起來啥事都沒有 一停下來就胡思亂想情緒來 就會心慌害怕 就軀體反應
8個擁抱
15條評論
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網友
心理咨詢師電視劇角色
2025-03-25 15:41:11
咨詢師AI心
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從您的描述來看，您可能存在一些焦慮情緒。在工作忙碌時，因為注意力集中在任務上，可能暫時不會感到不適。但是一旦放松下來，抑制了的情緒問題可能就會浮現出來。這可能是一種焦慮或恐懼，可能來自于壓力或是未解決的問題。建議可以嘗試做一些放松的活動，如冥想、呼吸練習、瑜伽等，來幫助緩解情緒。如果情況持續，也可以尋求心理咨詢師的幫助，進行更深入的探討和治療。
2024-04-05 14:23:09
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-04-05 14:28:39
傾聽者高興
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你好，很高興遇到你，歡迎和我聊聊吧[愛心]
2024-04-05 14:29:21
傾聽者向向
為什么要停下來？停下來是什么樣的處境？
2024-04-05 14:31:48
傾聽者橙子【咨詢??陪伴】
害怕什么呢
2024-04-05 14:42:34
傾聽者映紅
你對照了自身，有些了思考
2024-04-05 14:44:53
傾聽者安晴
0
多鍛煉身體，培養自己的興趣愛好，生活充實了，對你會有改善
2024-04-05 14:47:40
傾聽者通達心理
通達心理送了一個擁抱
2024-04-05 14:59:46
傾聽者師榮格
地瓜
2024-04-05 15:01:13
傾聽者辰曦心靈
可以聊聊你的心事
2024-04-05 15:01:15
莫名其妙的害怕
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2024-04-05 15:19:07
傾聽者心向導
0
你好！說明你內心積壓了害怕甚至是恐懼，需要通過分析，如果你愿意，可以與我聊聊。
2024-04-05 15:20:38
傾聽者明遠心理
您好，意象對話疏導情緒，歡迎咨詢。
2024-04-05 15:49:58
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2024-04-05 15:59:39
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2024-04-05 16:29:48
傾聽者情山
什么時候開始的呢？
2024-04-05 17:40:02
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2024-04-05 20:21:48
傾聽者樹屋傾聽
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表述的有些簡單，如果需要幫助的話，我們可以聊聊，也許能幫到你
2024-04-05 20:41:14
傾聽者曉彤老師
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你好，我是心理咨詢曉彤老師，如果有需要可以聊一聊。
2024-04-05 21:34:44
傾聽者明成??心理
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您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手]
2024-04-06 07:11:53
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-04-06 14:29:50
傾聽者王老師
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你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！
2024-04-06 14:29:52
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-04-09 20:28:32
