女,32歲,上班太無聊怎么辦。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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網友
邳州市中醫院心理咨詢師
2025-03-25 15:02:15

咨詢師AI心
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你好,感到工作無聊可能是因為你的工作沒有給你帶來足夠的滿足感。你可以嘗試在工作之余尋找一些自我充實的事情做,比如讀書、運動、畫畫等。如果你的工作實在是你熱愛的方向,你也可以考慮轉換工作。對自己熱愛的事情投入時間和精力,你會發現工作不再枯燥乏味。另外,有時候我們懷疑我們的工作是否有意義,這也是正常的。你可以尋找一位心理咨詢師進行咨詢,幫助你找到自己的價值觀,讓你的工作和生活都更有目標和動力。希望能對你有所幫助。
2024-04-05 08:35:03
對,就看個監控非常

傾聽者竹心咨詢
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眼睛離不開,還有耳朵和手,五感都可以利用起來。聽聽相聲~織個圍脖~悄悄做點瘦腿運動~總結來說,就是在不特別耽誤工作的前提下,找一個你覺得能有“存在感”的事情來做~[抱抱][抱抱][抱抱]
2024-04-05 10:20:46