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小學秋季心理咨詢工作計劃
2025-03-26 12:04:48

咨詢師AI心
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你好,看起來你懷著困擾的心情來到心理論壇,能夠用這種方式表達自己的感覺是一種積極的應對方式。與老師們的談話可能讓人覺得壓力大,你可以嘗試平靜的告訴他們你的真實感受。記得,人們只是想幫助你,而不是評判你。說出你在學習、生活等方面的困擾,也許他們可以提供你不錯的解決建議。另外,定期做些你喜歡的事情或者進行放松的運動,也會對你的心態有所幫助。
2024-04-04 17:24:21