給力心理
女,16歲,有沒有好心人愿意語音，聽我傾倒下負(fù)面情緒的嗎？
12個(gè)擁抱
50條評(píng)論
495次閱讀
網(wǎng)友
中級(jí)心理咨詢師和心理治療師
2025-03-27 02:24:24
咨詢師AI心
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親愛的，你可以嘗試找一些專業(yè)的心理咨詢熱線，那里有專業(yè)的心理咨詢師可以聽你傾訴，對(duì)你的情緒有技術(shù)性的指導(dǎo)。也可以考慮寫日記或者是繪畫等方式表達(dá)你的感受，這些都是有效的宣泄方式，希望你可以嘗試一下。記住，無論遇到什么困難，你都不孤獨(dú)，總有人愿意傾聽你，陪伴你。
2024-04-03 06:41:44
網(wǎng)友布布成長(zhǎng)記
怎么了嗎？
2024-04-03 06:42:32
傾聽者高興
高興送了一個(gè)擁抱
2024-04-03 06:45:30
傾聽者高興
0
?這個(gè)世界很大，總會(huì)有懂你的人；這個(gè)世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，你愿意和我聊聊你的世界嗎？
2024-04-03 06:46:28
傾聽者齊記心理
可以和我聊一聊
2024-04-03 06:47:36
傾聽者向向
我在的。
2024-04-03 06:47:44
網(wǎng)友
你不用上學(xué)？
2024-04-03 06:47:55
傾聽者齊記心理
聊一聊，傾倒你的負(fù)面情緒
2024-04-03 06:47:59
網(wǎng)友123
私我
2024-04-03 06:48:35
說實(shí)話我也不知道@布布成長(zhǎng)記 就感覺心理很堵，好像有很多情緒
哎作為這么大的人了，還對(duì)自己這么沒了解，這么不會(huì)自我調(diào)節(jié)，感覺自己蠢
謝謝
在放假
網(wǎng)友布布成長(zhǎng)記
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怎么說呢？就是辦法總比困難多，這樣你理解嗎？
2024-04-03 06:52:39
嗯
傾聽者共沐陽光
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我有充是的時(shí)間，也有很好的卑氣，可以隨時(shí)做為你的樹洞，陪伴你。
2024-04-03 07:11:31
傾聽者共沐陽光
0
如果你需要，也可以和你共同解讀你的情緒。
2024-04-03 07:12:41
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱
2024-04-03 07:27:12
就，總會(huì)冒出些對(duì)自己的負(fù)面評(píng)價(jià)
然后又會(huì)立刻找證據(jù)，自己跟自己說我能做到這些，比如拿一點(diǎn)成績(jī)，按照我廢物的定義廢物應(yīng)該創(chuàng)造不了價(jià)值
但我好像據(jù)身邊的人說法能夠幫助到他人
但還是好像覺得很沒意義
哎我現(xiàn)在說話好像也亂七八糟的
寫一句話能糾結(jié)改很多次
寫作業(yè)寫論文也是的
這樣總會(huì)耗掉我很多時(shí)間
然后我寫作業(yè)也不太能一直專注，就我人在那里，我坐在桌子前我拿著筆我可能寫著東西或者打著字
但我并不在思考我的作業(yè)
就感覺我真的太不想做了以至于真的沒辦法讓我自己去專注
發(fā)信息總糾結(jié)我寫這個(gè)合不合適
做事情的狀態(tài)好像總是做完一件事情，就擔(dān)心我這件事情做得不好，然后有時(shí)候就直接想著我應(yīng)該做的有問題然后帶著這種對(duì)自己的負(fù)面情緒左邊的事情去了，也沒有搞清楚具體是哪里做得不好
但其實(shí)做事的應(yīng)該不應(yīng)該也是的吧，你總得說它是為什么不應(yīng)該，不然就不能算不該做
也可以詢問別人找更多意見
哎
咨詢師張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱
2024-04-03 07:49:18
網(wǎng)友天涯
天涯送了一個(gè)擁抱
2024-04-03 08:00:07
網(wǎng)友天涯
我可以和你私聊語音呦
2024-04-03 08:00:26
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2024-04-03 08:05:28
網(wǎng)友果凍の丫
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等晚上吧 嗯，雖然我也不知道聊什么[調(diào)皮]
2024-04-03 08:18:49
傾聽者芮嘉
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你好，我是芮嘉，看到你的描述，感覺目前你狀態(tài)似乎不太好，如果需要傾訴，可以和我聊一聊
2024-04-03 08:53:05
傾聽者溫馨親子
您好
2024-04-03 09:10:55
傾聽者長(zhǎng)卿
您好，還想傾訴嗎
2024-04-03 09:13:52
咨詢師孫三麗
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你好像很壓抑，有很多的情緒需要處理，可以語音找我聊聊
2024-04-03 09:16:37
傾聽者東方心語
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你好，不自覺的去懷疑自己做的事情不夠好，是嗎？[抱抱]
2024-04-03 09:17:10
傾聽者東方心語
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這是或許只是表面現(xiàn)象，有情緒需要處理，如果愿意就宣泄一下
2024-04-03 09:19:01
網(wǎng)友藍(lán)琪兒
我愿意陪伴你
2024-04-03 10:43:40
網(wǎng)友藍(lán)月亮
藍(lán)月亮送了一個(gè)擁抱
2024-04-03 11:24:34
傾聽者悉唯心理
我可以陪陪你
2024-04-03 11:39:28
傾聽者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2024-04-03 12:02:47
傾聽者王老師
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你好，我是心理咨詢師王老師。任何時(shí)候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。保密尊重！無條件接納！
2024-04-03 12:02:50
傾聽者樹屋傾聽
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在我看來，你好像有點(diǎn)小焦慮，問題不大，需要調(diào)整的話，我們可以聊聊
2024-04-03 12:52:37
傾聽者緩行傾伴
緩行傾伴送了一個(gè)擁抱
2024-04-03 13:30:41
網(wǎng)友未知
未知送了一個(gè)擁抱
2024-04-03 16:47:31
網(wǎng)友向晴心理
向晴心理送了一個(gè)擁抱
2024-04-03 16:52:17
傾聽者佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
2024-04-03 21:10:14
網(wǎng)友Y.
我愿意聽你說
2024-04-04 03:31:47
傾聽者為你解憂
是遇到什么事情了嗎
2024-04-04 18:56:19
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱
2024-04-04 20:00:02
網(wǎng)友
隨時(shí)可以
2024-04-04 22:09:35
傾聽者雅楠
可以的，你可以來找我傾訴呀…
2024-04-08 15:16:40
傾聽者肖老師
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你好，我是心理咨詢師和婚姻家庭咨詢師肖老師，如果愿意可以跟老師聊一聊。??來吧
2024-05-04 21:55:44
傾聽者曉鹿
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嗨！你好[愛心]，我是曉鹿。您來到這里是否來要一個(gè)答案，或者是來找一份陪伴，又或者是找回自己的好心情？人和人的相遇多么偶然?多么珍貴??愿能傾聽您的生活??給您陪伴與慰籍
2024-06-06 23:40:46
