
網友
心理咨詢室職業
2025-03-30 22:25:35

咨詢師AI心
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您好!是的,大部分人這個時候都已經休息了,您現在還在熬夜嗎?保持良好的睡眠習慣對身體健康非常重要,早睡早起有助于保持活力。不過,不同的人需要的睡眠時間會有所不同,關鍵是確保能夠得到充足休息、整體體驗優質睡眠。如果有睡眠問題,歡迎隨時反饋,我們可以進一步討論可能的解決策略。
2024-04-02 00:54:29
是的
蒽 沒呢

網友
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這么晚了是該休息了,是失眠了,還是有心事呢?夜深人靜的時候,內心也是最清醒的時候,會想起很多如煙往事,此刻的你,在想什么呢?祝晚安[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2024-04-02 01:02:24
就是睡不著
總失眠
算是經常性的
你好
蒽 一樣
沒睡呢
蒽

傾聽者明成??心理
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您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高??芍宄c等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。[握手][握手]
2024-04-02 07:25:50
醒的夠早的

網友山水之間
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你好,我不知道你是心中有事,還是身體原因,如果心中有事就放過自己,每天都會發生很多事,有易有難,有愉快的有煩惱的,只要你不把它當成事就不算事,一切都會過去,再難的事也會解決的。
2024-04-02 11:07:51
吃中藥調理一個療程了 效果不明顯