男,32歲,如果有人夸獎(jiǎng)我們,大多數(shù)人的第一反應(yīng)是,沒有,我不夠好。,,,不夠聰明,不夠能干,不夠豁達(dá),不夠努力,不夠成功,不夠健康。,,,但是,記住,一直陪著你、陪你到最后的是那個(gè)了不起的自己。,,,我們以自己有限的智慧、有限的閱歷,拼盡全力活成了最好的樣子。,,,對自己好一點(diǎn),別再苛責(zé)自己,拒絕負(fù)面信念,頭也不回向前走。,,
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網(wǎng)友
親子關(guān)系心理咨詢特點(diǎn)
2025-03-27 14:34:51

咨詢師AI心
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你的想法非常深刻,這是一個(gè)非常重要的認(rèn)識(shí)過程。確實(shí),我們常常對自己要求過高,過于苛責(zé),這有時(shí)會(huì)對我們的心理健康產(chǎn)生不利的影響。記住,沒有人是完美的,每個(gè)人都有自己與眾不同的閃光點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)。不要過于批評自己,更要懂得在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候表揚(yáng)自己。接納現(xiàn)在的自己,同時(shí)也不斷地提升和優(yōu)化自己,美好的未來會(huì)在你的前方等待你的。
2024-03-30 04:57:09


咨詢師濟(jì)寧
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你好,很多內(nèi)在心理建設(shè)沒有搭建好之前,特別在意別人的看法,努力讓自己按照別人的標(biāo)準(zhǔn)來規(guī)劃自己,關(guān)鍵原因就是內(nèi)在的建設(shè)沒有關(guān)注。
2024-03-30 10:16:50