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男,33歲,不確定害怕去做任何事的人，現在對找工作沒感覺,,親叔公司①中專②2030入辭職五百一千工資③數次親叔嬸小談哥欺負、欠花唄偷父母錢成習慣④顧老婆跑了被罵得焦慮強迫糾結抑郁內驅動不足，后老媽半月老家我這開車半小時兩城市來回一次到現在五年多了,,我爸親戚①數次說父母送茶老媽燒菜不好②讓領紅包敷衍讓我發一萬、讓加油說我又能解決什么、說不回來不解釋,?已經?刪所有親戚微信幾個月以后當仇人,,日結找廠陰影,①被一勞務大姐同干日結班組廠長吊①罵腦子不好②罵一晚③說日結開除④不讓做日結不想看到我,②反復面試不去上班幾個人事拉黑自認為被幾個廠拉黑名單,,畢業十三年到現在①日結70次②兼職幾十次③全職十二次④沒打一次父母錢總見父母感覺啃老不孝自責內愧疚,,?曾設數次計劃未執行現在沒有新計劃，不確定用不用此計劃，還是擔心總是不知道選擇什么行業學什么技術，影響未來一生,,?短期目標八個月內,①找日結解決每月各費,②找全職還清父母錢和全部貸款,,?中期目標兩年內,①考慮找對象結婚生子或者必須弄明白選擇什么行業學什么技術做,,?主干目標五到八年內,①帶父母小?小家庭旅游全球,,后續?總覺得上述目標不確定選擇行動,,?每天數次回憶過去各種經歷畫面,,現在找日結?入新廠擔心不熟悉流程再次被罵腦子不好，又想到過去各種日結陰影畫面，現在一次日結都不敢聯系勞務去做,,現在找全職?又總不清楚選擇什么行業學什么技術做，沒方向目標不確定現在怎么行動,,,?父母馬上退休?擔心我交不起物業燃氣費，總覺得現在活的很窩囊廢，現在33歲跟我一樣的什么都有了吧,,?現在問題,,①失業兩年多,②欠父母九千八百多,③欠全部貸款1756.86,④老爸60歲腎功能不全,⑤老媽56歲身體不好,⑥我33歲靠反復貸款還清花唄維持每天三餐和每月寬帶手機水電還20號借唄分期166.13費用,⑦父母代交燃氣物業費,,?現在如何去做？主要3個層面心結要解決,,?過去各種經歷迫害畫面，如何放下？,,?怎么才能接受這個陰影畫面，在行動呢？,,?如何結束這種內驅動不足和焦慮強迫糾結抑郁這等情緒，重新審視沖刺呢？