我兒子焦慮了，由重度到輕度，但是就是有心理障礙走不出去，怎么辦呢？我好苦惱！好無助。

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AI心
很理解你的心情，看到自己的孩子受到困擾肯定讓你很痛心。首先，你要明白焦慮并不是無法治愈的，許多人通過心理咨詢、藥物治療等方式成功地控制并改善了焦慮癥狀。你可以嘗試帶你的兒子去找專業的心理咨詢師進行接觸，同時，家庭的支持也非常重要。你可以積極去學習和了解有關焦慮的知識，這樣可以幫助你更好地理解和支持你的兒子。同時，跟他保持開放的溝通，讓他感受到愛和接納，這將有助于他走出心理的困境。
陳勁松
你好
匿名
我就是這么做的
匿名
我好希望他走出去，多與人交流，簡單的工作。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
匿名
我需要怎么樣幫助他呢？
亦寧
首得云開見云明，黃天不負有心人
亦寧
亦寧送了一個擁抱
明成??心理
您好，體會您的感受。可助您，清除潛意識中的負面卡點(在現實類似的情況下，卡點就會被引發)。清除體內積壓的一些怨氣，怨恨等等。系統化提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
心能量? 【情感親子】
您好
匿名
怎么樣系統化呢？太專業了不太懂，能不能明確一點我該怎樣幫助他呢？
心能量? 【情感親子】
您可以通過調整與孩子的溝通模式入手，孩子會慢慢好起來的，我有這方面豐富的經驗，關注我好嗎？我們一起面對
心能量? 【情感親子】
可以看一下我的來訪評價
欣升心理
你要放松，保持家庭內部和諧。從系統角度上說，是你們家庭出了問題
欣升心理
包括學校，同學關系，師生，這些都關注
欣升心理
詳細歡迎傾訴
東方心語
您好！作為媽媽我理解您此時的心情[抱抱]。感覺自己有勁使不上很無助，是吧？我21年起就在陪伴這樣的家長，如果需要我們可以具體聊聊您家的情況，慢慢找到適合您的有效方法
聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱
蘇言老師
從重度到輕度，就是一個很好的情況啊，你一定做了很多吧
何昕
很棒啊，在向好的方向走呢。繼續努力哦，我可以幫到您呢
小哥哥心靈陪伴
先穩的住自己的情緒，讓自己有力量，然后你才能有力量帶著他走出困境！
徐惠泉
您好，建議及時為孩子進行正規心理咨詢，分析找到癥狀根源，對癥調整
徐惠泉
如果需要幫助私聊聯系
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好
王宇
你好
傾聽者
什么事情呢？
蔡瑞
你好，孩子的焦慮是因為什么？首先當然要找到根源，有些是自己想不開，想不通鉆牛角尖有些是家庭原因或者校園問題等等，這關乎到他的人格特征以及所處的環境很多因素，你先別著急，他現在有。心理障礙，那就盡快找到專業的老師來做心理疏解和重建健康，這樣的事情在人生的道路當中難免是會遇見的我有20多年的心理助人工作經驗，也有去年的臨床醫務工作背景，你可以仔細看看我的簡介小窗口跟我好好聊聊
南枝
有病要去看醫院，寶，
易明心理
你好首先要弄清楚問題的根源所在才能夠真正有效的幫助到他
任海濤
您好，如果孩子還小，父母做一些事情就能夠幫助孩子起到很好的改善作用。如果孩子年齡偏大一些了，父母能做的事情就非常少了，這就需要交給專業的人士幫助。嚴重的情況下需要藥物輔助加上心理治療，不嚴重的情況下心理治療就好。
譯萱心理
重度抑郁到輕度抑郁已經很不錯了，主要的是陪伴
黃麗
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長青心理
首先要弄清楚他產生心理障礙的原因，其次是家長不能太焦慮，輔助做放松訓練
復雜情感
復雜情感送了一個擁抱
陽光姐姐
先把自己的生活過好。
夏風如歌
夏風如歌送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
郝海英
你兒子多大了呀？
辰曦心靈
我沒有雞湯讓你喝飽，我只有方法供你選擇！讓你脫離煩惱
傾聽解憂
以提供這么多建議，如還是不能接納，可以具體找一位老師聊聊。不然無法一對一的解決問題
江辰
孩子既然已經確診輕重度焦慮了，那就去線下尋求正規醫院醫生的幫助，這已經不是通過交流就能解決的事了，需要一定的藥物介入。
初心傾聽
初心傾聽送了一個擁抱
初心傾聽
由重度到輕度，這中間你肯定付出了很多，給你點贊????孩子已經有好轉了，給自己一些時間，也給孩子一些時間，一切都會好的～
匿名
謝謝大家給與我理解與支持[握手]
匿名
我堅信他一定會完全康復的，未來可期 [微笑]
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！
齊記心理
找到孩子焦慮的原因，事情才能夠迎刃而解
曾富心理
曾富心理送了一個擁抱
曾富心理
嘗試跟他溝通，造成孩子焦慮的原因是什么？我們知道原因才能制定適宜的方案。
明遠心理
您好，感覺到您的焦慮和無助，您的情緒穩定才能給予孩子支持和引導，可以用意象對話療法疏導情緒，調整心態。歡迎咨詢。
維納斯
維納斯送了一個擁抱
維納斯
這個障礙是在哪？可以具體說說嗎？
蔡瑞
你自身迷茫焦慮，會影響傳遞給兒子，理論只是理論，具體怎么調整，需要正式付費咨詢，不然你在這里只能隔山打牛，建議你選一位合適的咨詢師進行正式咨詢！而不是愁眉不展，東西南北風…
辰曦心靈
這個世界很大，總會有懂你的人；這個世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，我是平臺的傾聽師，你愿意和我聊聊你的世界嗎？
開心果
開心果送了一個擁抱
智慧樹情感
孩子現在從重度到輕度，說明孩子一直在進步哦，可以說說孩子焦慮的原因嗎？其實這個輕度的會很快可以調理好的哦，你不用擔心哦，我也是剛剛調理了一個抑郁癥哦！
黃娟
黃娟送了一個擁抱
黃娟
當孩子從重度焦慮好轉到輕度焦慮但仍存在心理障礙，走出困境的過程需要綜合性的支持和持續的努力。以下是一些具體的措施和建議：1. **專業幫助**： - 尋求專業心理咨詢：聯系心理咨詢師或精神科醫生，讓專業人士對孩子進行評估并制定個性化的干預方案。可能包括認知行為療法（CBT）、接納承諾療法（ACT）或其他有效的心理治療方法，這些都可以幫助孩子識別并調整負面思維模式，建立應對焦慮的新技能。2. **家庭教育支持**： - 給予無條件的積極關注：讓孩子感受到無論何時何地，家人都會無條件地支持和愛護他，不因他的情緒和心理狀態而改變。 - 感同身受：盡可能站在孩子的角度理解他的感受，耐心傾聽，避免簡單否定或忽視他的情緒。 - 鼓勵自主性：幫助孩子認識到自己有能力控制和改變某些情況，鼓勵他參與決策，逐漸增強自我效能感。3. **生活方式調整**： - 規律作息：保證充足的休息和健康的飲食，鼓勵孩子參加適度的體育鍛煉，這些都有助于緩解焦慮情緒和改善心理狀態。 - 學習減壓技巧：教授孩子諸如深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧，幫助他們在面臨壓力時能自行調節情緒。4. **安全和支持性環境**： - 營造輕松的家庭氛圍，減少不必要的學業和生活壓力源。 - 提供穩定的社會支持網絡，包括同齡人的支持，以及其他關心孩子的親友的支持。5. **持續治療和監測**： - 如果醫生認為有必要，可以配合藥物治療，并密切關注藥物的療效和副作用，定期隨訪調整治療方案。 - 對孩子的進步給予及時的認可和鼓勵，即使進展緩慢，也要堅持治療計劃，避免過早停藥或停止心理治療。總的來說，幫助孩子走出心理障礙是一個長期過程，需要家長、孩子和專業人員共同協作，逐步幫助孩子建立健康的心理應對機制，提升他們的心理韌性。在這個過程中，家長的理解、耐心和持久的關愛至關重要。
DK是大噓夫!【全能綜合咨詢師】
請咨詢我，讓我幫助你
開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱
開心蘋果姐
你相信他，他就一定可以早日康復的.[抱抱][愛心][玫瑰]
DK是大噓夫!【全能綜合咨詢師】
找我的話，我可以幫你看一下喔，算一下你的兒子
緩行傾伴
緩行傾伴送了一個擁抱
至真
你好！[抱抱]
傾聽解憂
傾聽解憂送了一個擁抱
就讀幼師專業，針對于青少年健康教育，婆媳
堅持吃藥，多散心，多運動，時間長了就好了
雨沫
雨沫送了一個擁抱
雨沫
可以理解你的無助，好好配合正規的治療吧，相信可以慢慢好起來。
夏曉雪
家長的過于焦慮，會讓孩子在這一個環境里走不出來，可以試著讓孩子正確的心理輔導
夏曉雪
有的時候孩子的焦慮和抑郁可能已經好了，可是家長呢還沒有完全好
汀汀咨詢
汀汀咨詢送了一個擁抱
藍琪兒
原來重度，現在輕度，已經很好了，遵醫囑服藥堅持配合咨詢，慢慢可以康復
茶
私聊
瀟瀟生
用心溝通
雅楠
雅楠送了一個擁抱
雅楠
看到你的情況已經有所好轉，給你加油鼓勁兒吧，祝孩子早日康復！
天空書
天空書送了一個擁抱
穎聽
穎聽送了一個擁抱
穎聽
多帶他去旅游
心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
心理傾聽
心理傾聽送了一個擁抱
南糯
南糯送了一個擁抱
聆聽港灣
聆聽港灣送了一個擁抱
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