心理論壇 > 2024 > 0319 >

20737234

125天前在線

2024-03-19 06:41:38

抱抱TA 回復

我兒子焦慮了，由重度到輕度，但是就是有心理障礙走不出去，怎么辦呢？我好苦惱！好無助。

25個擁抱 58條評論 683次閱讀賞1 元

網友

心理咨詢師鄧志國

2025-04-02 16:36:03

咨詢師AI心

0 很理解你的心情，看到自己的孩子受到困擾肯定讓你很痛心。首先，你要明白焦慮并不是無法治愈的，許多人通過心理咨詢、藥物治療等方式成功地控制并改善了焦慮癥狀。你可以嘗試帶你的兒子去找專業的心理咨詢師進行接觸，同時，家庭的支持也非常重要。你可以積極去學習和了解有關焦慮的知識，這樣可以幫助你更好地理解和支持你的兒子。同時，跟他保持開放的溝通，讓他感受到愛和接納，這將有助于他走出心理的困境。

2024-03-19 06:41:51

咨詢師陳勁松

你好

2024-03-19 06:42:04

我就是這么做的

我好希望他走出去，多與人交流，簡單的工作。

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-03-19 06:44:40

我需要怎么樣幫助他呢？

網友亦寧

首得云開見云明，黃天不負有心人

2024-03-19 06:45:09

網友亦寧

亦寧送了一個擁抱

2024-03-19 06:45:36

傾聽者明成??心理

1 您好，體會您的感受。可助您，清除潛意識中的負面卡點(在現實類似的情況下，卡點就會被引發)。清除體內積壓的一些怨氣，怨恨等等。系統化提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]

2024-03-19 06:45:54

傾聽者心能量? 【情感親子】

心能量? 【情感親子】送了一個擁抱

2024-03-19 06:47:09

傾聽者心能量? 【情感親子】

您好

2024-03-19 06:47:22

怎么樣系統化呢？太專業了不太懂，能不能明確一點我該怎樣幫助他呢？

傾聽者心能量? 【情感親子】

0 您可以通過調整與孩子的溝通模式入手，孩子會慢慢好起來的，我有這方面豐富的經驗，關注我好嗎？我們一起面對

2024-03-19 06:49:50

傾聽者心能量? 【情感親子】

可以看一下我的來訪評價

2024-03-19 06:50:57

傾聽者欣升心理

0 你要放松，保持家庭內部和諧。從系統角度上說，是你們家庭出了問題

2024-03-19 07:00:40

傾聽者欣升心理

包括學校，同學關系，師生，這些都關注

2024-03-19 07:01:37

傾聽者欣升心理

詳細歡迎傾訴

2024-03-19 07:01:56

傾聽者東方心語

0 您好！作為媽媽我理解您此時的心情[抱抱]。感覺自己有勁使不上很無助，是吧？我21年起就在陪伴這樣的家長，如果需要我們可以具體聊聊您家的情況，慢慢找到適合您的有效方法

2024-03-19 07:02:38

傾聽者聆聽心理

聆聽心理送了一個擁抱

2024-03-19 07:05:29

網友蘇言老師

0 從重度到輕度，就是一個很好的情況啊，你一定做了很多吧

2024-03-19 07:12:10

傾聽者何昕

0 很棒啊，在向好的方向走呢。繼續努力哦，我可以幫到您呢

2024-03-19 07:48:18

傾聽者小哥哥心靈陪伴

0 先穩的住自己的情緒，讓自己有力量，然后你才能有力量帶著他走出困境！

2024-03-19 07:54:59

咨詢師徐惠泉

0 您好，建議及時為孩子進行正規心理咨詢，分析找到癥狀根源，對癥調整

2024-03-19 08:16:39

咨詢師徐惠泉

如果需要幫助私聊聯系

2024-03-19 08:17:28

傾聽者高興

高興送了一個擁抱

2024-03-19 08:26:27

傾聽者高興

你好

2024-03-19 08:26:36

咨詢師王宇

你好

2024-03-19 08:32:38

傾聽者傾聽者

什么事情呢？

2024-03-19 09:08:00

咨詢師蔡瑞

0 你好，孩子的焦慮是因為什么？首先當然要找到根源，有些是自己想不開，想不通鉆牛角尖有些是家庭原因或者校園問題等等，這關乎到他的人格特征以及所處的環境很多因素，你先別著急，他現在有。心理障礙，那就盡快找到專業的老師來做心理疏解和重建健康，這樣的事情在人生的道路當中難免是會遇見的我有20多年的心理助人工作經驗，也有去年的臨床醫務工作背景，你可以仔細看看我的簡介小窗口跟我好好聊聊

2024-03-19 09:12:19

網友南枝

有病要去看醫院，寶，

2024-03-19 09:14:45

傾聽者易明心理

0 你好首先要弄清楚問題的根源所在才能夠真正有效的幫助到他

2024-03-19 09:22:10

咨詢師任海濤

0 您好，如果孩子還小，父母做一些事情就能夠幫助孩子起到很好的改善作用。如果孩子年齡偏大一些了，父母能做的事情就非常少了，這就需要交給專業的人士幫助。嚴重的情況下需要藥物輔助加上心理治療，不嚴重的情況下心理治療就好。

2024-03-19 09:42:52

傾聽者譯萱心理

0 重度抑郁到輕度抑郁已經很不錯了，主要的是陪伴

2024-03-19 09:44:27

傾聽者黃麗

黃麗送了一個擁抱

2024-03-19 10:22:50

傾聽者長青心理

0 首先要弄清楚他產生心理障礙的原因，其次是家長不能太焦慮，輔助做放松訓練

2024-03-19 11:03:43

傾聽者復雜情感

復雜情感送了一個擁抱

2024-03-19 12:27:21

傾聽者陽光姐姐

先把自己的生活過好。

2024-03-19 13:49:17

傾聽者夏風如歌

夏風如歌送了一個擁抱

2024-03-19 14:59:33

傾聽者佳喵

佳喵送了一個擁抱

2024-03-19 16:54:43

傾聽者郝海英

你兒子多大了呀？

2024-03-19 17:48:37

傾聽者辰曦心靈

0 我沒有雞湯讓你喝飽，我只有方法供你選擇！讓你脫離煩惱

2024-03-19 21:10:41

傾聽者傾聽解憂

0 以提供這么多建議，如還是不能接納，可以具體找一位老師聊聊。不然無法一對一的解決問題

2024-03-19 21:52:38

傾聽者江辰

0 孩子既然已經確診輕重度焦慮了，那就去線下尋求正規醫院醫生的幫助，這已經不是通過交流就能解決的事了，需要一定的藥物介入。

2024-03-19 22:02:35

傾聽者初心傾聽

初心傾聽送了一個擁抱

2024-03-19 22:09:56

傾聽者初心傾聽

0 由重度到輕度，這中間你肯定付出了很多，給你點贊??孩子已經有好轉了，給自己一些時間，也給孩子一些時間，一切都會好的～

2024-03-19 22:11:29

謝謝大家給與我理解與支持[握手]

我堅信他一定會完全康復的，未來可期 [微笑]

傾聽者王老師

王老師送了一個擁抱

2024-03-20 13:32:51

傾聽者王老師

0 你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！

2024-03-20 13:32:55

傾聽者齊記心理

找到孩子焦慮的原因，事情才能夠迎刃而解

2024-03-20 17:36:38

傾聽者曾富心理

曾富心理送了一個擁抱

2024-03-20 21:07:05

傾聽者曾富心理

0 嘗試跟他溝通，造成孩子焦慮的原因是什么？我們知道原因才能制定適宜的方案。

2024-03-20 21:08:07

傾聽者明遠心理

0 您好，感覺到您的焦慮和無助，您的情緒穩定才能給予孩子支持和引導，可以用意象對話療法疏導情緒，調整心態。歡迎咨詢。

2024-03-20 21:57:14

傾聽者維納斯

維納斯送了一個擁抱

2024-03-21 10:52:46

傾聽者維納斯

這個障礙是在哪？可以具體說說嗎？

2024-03-21 10:54:12

咨詢師蔡瑞

0 你自身迷茫焦慮，會影響傳遞給兒子，理論只是理論，具體怎么調整，需要正式付費咨詢，不然你在這里只能隔山打牛，建議你選一位合適的咨詢師進行正式咨詢！而不是愁眉不展，東西南北風…

2024-03-21 12:33:15

傾聽者辰曦心靈

0 這個世界很大，總會有懂你的人；這個世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，我是平臺的傾聽師，你愿意和我聊聊你的世界嗎？

2024-03-21 21:25:40

傾聽者開心果

開心果送了一個擁抱

2024-03-22 05:21:21

傾聽者智慧樹情感

0 孩子現在從重度到輕度，說明孩子一直在進步哦，可以說說孩子焦慮的原因嗎？其實這個輕度的會很快可以調理好的哦，你不用擔心哦，我也是剛剛調理了一個抑郁癥哦！

2024-03-22 16:33:59

網友黃娟

黃娟送了一個擁抱

2024-03-22 19:32:16

網友黃娟

0 當孩子從重度焦慮好轉到輕度焦慮但仍存在心理障礙，走出困境的過程需要綜合性的支持和持續的努力。以下是一些具體的措施和建議：1. **專業幫助**： - 尋求專業心理咨詢：聯系心理咨詢師或精神科醫生，讓專業人士對孩子進行評估并制定個性化的干預方案。可能包括認知行為療法（CBT）、接納承諾療法（ACT）或其他有效的心理治療方法，這些都可以幫助孩子識別并調整負面思維模式，建立應對焦慮的新技能。2. **家庭教育支持**： - 給予無條件的積極關注：讓孩子感受到無論何時何地，家人都會無條件地支持和愛護他，不因他的情緒和心理狀態而改變。 - 感同身受：盡可能站在孩子的角度理解他的感受，耐心傾聽，避免簡單否定或忽視他的情緒。 - 鼓勵自主性：幫助孩子認識到自己有能力控制和改變某些情況，鼓勵他參與決策，逐漸增強自我效能感。3. **生活方式調整**： - 規律作息：保證充足的休息和健康的飲食，鼓勵孩子參加適度的體育鍛煉，這些都有助于緩解焦慮情緒和改善心理狀態。 - 學習減壓技巧：教授孩子諸如深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧，幫助他們在面臨壓力時能自行調節情緒。4. **安全和支持性環境**： - 營造輕松的家庭氛圍，減少不必要的學業和生活壓力源。 - 提供穩定的社會支持網絡，包括同齡人的支持，以及其他關心孩子的親友的支持。5. **持續治療和監測**： - 如果醫生認為有必要，可以配合藥物治療，并密切關注藥物的療效和副作用，定期隨訪調整治療方案。 - 對孩子的進步給予及時的認可和鼓勵，即使進展緩慢，也要堅持治療計劃，避免過早停藥或停止心理治療。總的來說，幫助孩子走出心理障礙是一個長期過程，需要家長、孩子和專業人員共同協作，逐步幫助孩子建立健康的心理應對機制，提升他們的心理韌性。在這個過程中，家長的理解、耐心和持久的關愛至關重要。

2024-03-22 19:33:55