給力心理
女,17歲,童年的陰影怎么解決……心里的痛苦只多不少，哪怕已經沒有校園欺凌了，傷痕也只是換了一個方式出現。,有的時候我可能覺得無所謂，可有的時候……我在意別人想法，因為別人說的話或者某個行為而覺得自己不好，感覺別人都好看都厲害都很好……不好的只有我了。,每次自卑都有人安慰我，和我說不要這樣子，去在意別人想法……,可是我就是不會變，如果傷痕很容易解決，我就不會動不動這樣子了……只多不少……真的心塞。,,那些安慰我的人不是第一個也不是最后一個……我只是離不開那些心理陰影。重復一次又一次……
8個擁抱
14條評論
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網友
心理咨詢師助理英文
2025-03-25 13:57:40
咨詢師AI心
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尊敬的你，從你的描述來看，你經歷了一些艱難的經歷，現在還在承受心理上的痛苦。童年的陰影并非能一蹴而就地解決，它需要時間和適當的方法來慢慢處理。我想建議你尋求專業的心理咨詢師的幫助，他們能提供很好的支持和解決的方法。請記住，我們都有自己的價值和特質，無需將自己和他人比對，你是獨一無二的，且被愛的。每個人都有潛力成為想要成為的人，我相信你也是。
2024-03-17 21:39:37
咨詢師陳勁松
你好
2024-03-17 21:39:50
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-03-17 21:53:29
傾聽者高興
你好
2024-03-17 21:53:36
傾聽者??挽回
0
非常理解你的心情，這個如果自己能消化就自己消化哦，如果自己不能消化就找專業老師帶著你消化，需要一個長時間的積累，因為你這個問題已經形成幾十年了[玫瑰]
2024-03-17 22:01:14
傾聽者東方心語
0
你好，如果自己愿意做，通過療愈以前留下的創傷，讓自己慢慢好起來。比如慢慢清除心理陰影，讓自己不再自卑，慢慢有動力專心做事情
2024-03-17 22:06:47
@東方心語 可能嗎……
咨詢師王宇
你好
2024-03-17 22:21:47
傾聽者助人教練兼心理師
沉浸進來抱抱你。
2024-03-17 23:03:57
傾聽者助人教練兼心理師
助人教練兼心理師送了一個擁抱
2024-03-17 23:04:00
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-03-18 00:12:36
網友支恩·鄭
0
心理陰影如果你沉浸越深越難擺脫，黑暗的對立面是光明啊，多接觸讓你開心輕松溫暖的人事物，隨著時間的過去，傷痕也是有可能不留疤的
2024-03-18 00:31:46
傾聽者太陽花
你愿意的話可以試試怎么處理陰影。
2024-03-18 04:14:00
傾聽者明成??心理
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您好，體會您的感受。是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認同感，有些自卑感等等，形成了潛意識中的卡點，在現實類似的情景下就會被引發。會根據您的具體情況給予適合的療法加以改善，可以助您提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
2024-03-18 07:21:37
網友修心?情感情緒導師
通過寫心情日記。來慢慢改善
2024-03-18 08:15:39
傾聽者郝海英
郝海英送了一個擁抱
2024-03-18 16:22:05
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-03-18 20:56:38
傾聽者辰曦心靈
這個情況出現多少時間了
2024-03-19 23:28:20
@辰曦心靈 好久了……所以難好
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-03-20 13:37:16
傾聽者王老師
你好
2024-03-20 13:37:18
網友亦寧
亦寧送了一個擁抱
2024-03-21 19:35:28
傾聽者雨沫
雨沫送了一個擁抱
2024-03-27 11:54:14
