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胡在珊心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問心理咨詢師助理英文
匿名
2024-03-17 21:39:22
2024-03-17 21:39:22
抱抱TA
女,17歲,童年的陰影怎么解決……心里的痛苦只多不少，哪怕已經沒有校園欺凌了，傷痕也只是換了一個方式出現。,有的時候我可能覺得無所謂，可有的時候……我在意別人想法，因為別人說的話或者某個行為而覺得自己不好，感覺別人都好看都厲害都很好……不好的只有我了。,每次自卑都有人安慰我，和我說不要這樣子，去在意別人想法……,可是我就是不會變，如果傷痕很容易解決，我就不會動不動這樣子了……只多不少……真的心塞。,,那些安慰我的人不是第一個也不是最后一個……我只是離不開那些心理陰影。重復一次又一次……
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AI心
尊敬的你，從你的描述來看，你經歷了一些艱難的經歷，現在還在承受心理上的痛苦。童年的陰影并非能一蹴而就地解決，它需要時間和適當的方法來慢慢處理。我想建議你尋求專業的心理咨詢師的幫助，他們能提供很好的支持和解決的方法。請記住，我們都有自己的價值和特質，無需將自己和他人比對，你是獨一無二的，且被愛的。每個人都有潛力成為想要成為的人，我相信你也是。 -
陳勁松
你好 -
高興
高興送了一個擁抱 -
高興
你好
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??挽回
非常理解你的心情，這個如果自己能消化就自己消化哦，如果自己不能消化就找專業老師帶著你消化，需要一個長時間的積累，因為你這個問題已經形成幾十年了[玫瑰] -
東方心語
你好，如果自己愿意做，通過療愈以前留下的創傷，讓自己慢慢好起來。比如慢慢清除心理陰影，讓自己不再自卑，慢慢有動力專心做事情 -
匿名
@東方心語 可能嗎…… -
王宇
你好 -
助人教練兼心理師
沉浸進來抱抱你。 -
助人教練兼心理師
助人教練兼心理師送了一個擁抱
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
支恩·鄭
心理陰影如果你沉浸越深越難擺脫，黑暗的對立面是光明啊，多接觸讓你開心輕松溫暖的人事物，隨著時間的過去，傷痕也是有可能不留疤的 -
太陽花
你愿意的話可以試試怎么處理陰影。 -
明成??心理
您好，體會您的感受。是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認同感，有些自卑感等等，形成了潛意識中的卡點，在現實類似的情景下就會被引發。會根據您的具體情況給予適合的療法加以改善，可以助您提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力[握手][握手] -
修心?情感情緒導師
通過寫心情日記。來慢慢改善 -
郝海英
郝海英送了一個擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
辰曦心靈
這個情況出現多少時間了 -
匿名
@辰曦心靈 好久了……所以難好
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王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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亦寧
亦寧送了一個擁抱 -
雨沫
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女 因為我以前上中學的時候老師被同學皮膚，無論我做什么總是有人找我麻煩！他們總是嘲笑我，疏遠我！沒有人愿意出來幫我說一句話，我很痛苦總是想忘記這段經歷就是忘不掉！一直到現在想起來總是會喘不過氣來！做什么也不夠自信很自卑， -
女 之前受過校園欺凌，從那次后就不相信別人了，不喜歡交朋友，不喜歡出門，也不敢出門，怕她們又找上我，每天晚上哭個半死不活的，喜歡黑暗，喜歡自殘，想讓自己受傷，經常喜歡一個人在房間里，對生活沒有希望…… (匿名)
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男 我小學初中時經歷過校園暴力 小學 老師也不喜歡我總打擊我 給我留下了很多陰影 小學時 曾經在學校里被很多人打，被很多人辱罵也不敢還口，雖然曾經欺負我的有的變好了有的不念禮物啥也不是， 現在高三了，但是那些記憶還在隱隱作痛!我努力讓自己變得更好， 學習很努力健身很努力 同學們都對我挺好的 也有很多女孩喜歡我我也喜歡她 但是我不敢走在她身邊，所以傷害了很多人，和別人說話時緊張 -
女 小學的時候遭受過校園暴力，晚上經常會夢見那個場面，醒來時是哭著的，怎么樣可以走出這個陰影？從小父母輸給我的觀念就是我不行，我比別人差。別人家的孩子比我好。爸爸非常嚴厲，在他面前我都不敢怎么說話。從小因為自己的殘疾左腿先天性骨折，而感到自卑，每回出門感覺都盯著我的左腿看，我感覺他們都在議論我，嘲笑我 (匿名)
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我不開心，晚上睡不著，想起了小時候小學六年級他們校園欺凌我，朝我的書包吐口水，藏我的書，在我的書上畫畫，還有等等幼稚的行為，好像忘不掉了。 (匿名)
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我，19歲女生，在上學。之前上初中的時候受到過校園欺凌，她們強迫我替她們寫作業，買飯(每次都是花的我的錢，從來沒還給我)，跑腿，有時候還找我借錢(說是借不如說是搶)。之前由于我抱怨了一次，她們打了我，五六個人打我自己，我恨我自己當時為什么那么懦弱，那段時間太煎熬，想過退學甚至跳樓。不知道為什么，我最近老是回想起來這件事，心里很難受，恨自己當時為什么不反抗。這件事一直是我心里的陰影，怎么能讓我擺脫它啊 (匿名)
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女,14歲,我不明白我為什么走不出來那段陰影，忘不了他們對我的辱罵、掐我脖子、給我哭喪、語言爆力、恐嚇我、放學堵我、鼓勵我、用水潑我、針對我、嘲笑我諷刺我的畫面，他們可能忘記了他們欺負過我但是我永遠忘不了，那個畫面好像深深的烙在我腦海，我不明白長達3學期的校園欺凌為什么會發生在我一個普普通通的孩子身上，本來活潑開朗的我現在自卑，我不明白我哪里做的不好你們要這樣欺負我，為什么，我哪里做錯了，我真的好累，整夜的失眠，難以控制的拔頭發，脾氣暴躁到想打人，我真的忘不了被欺負的場景，我永遠忘不了，我為什么要用你們的錯來懲罰我自己 (匿名)
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女,25歲,校園暴力帶來的傷害實在是太大了，都過去十幾年了，陰影依舊還在，有個同事突然跟我一起玩了，好幾個同事也會主動跟我開玩笑，我第一時間想的不是他們真的好好人，而是他們私底下是不是約好了，跟我混熟，讓我說出更多東西，過一段時間就迅速遠離我拿我說過的事嘲笑我，抓住我把柄，孤立我，讓我成為小丑，讓我成為一個被人指指點點嘲笑緋聞眾多的存在，或者他們在某處暗戳戳的對我擠眉弄眼，在我不知道的地方對我與他們相處的過程怪聲怪氣。我明明心里很清楚，他們就是單純的喜歡跟我玩，但是我忍不住老是會這樣害怕
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女,做了一件慫事，自己可以忘記，但是知道的人沒有忘記，好多年了，見面他們還記得，有些在乎 (匿名)
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男,18歲,壓力難道是每個成年人都必須經歷的事情嗎？ (匿名)
問
心理咨詢師助理英文
女,17歲,童年的陰影怎么解決……心里的痛苦只多不少，哪怕已經沒有校園欺凌了，傷痕也只是換了一個方式出現。,有的時候我可能覺得無所謂，可有的時候……我在意別人想法，因為別人說的話或者某個行為而覺得自己不好，感覺別人都好看都厲害都很好……不好的只有我了。,每次自卑都有人安慰我，和我說不要這樣子，去在意別人想法……,可是我就是不會變，如果傷痕很容易解決，我就不會動不動這樣子了……只多不少……真的心塞。,,那些安慰我的人不是第一個也不是最后一個……我只是離不開那些心理陰影。重復一次又一次……
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