女,有些事情,時間是過去了,但是記憶依然還在……時間真的是治療(心傷)的良藥嗎?唉……
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網(wǎng)友
成立教職工心理咨詢室方案
2025-03-29 00:16:30

咨詢師AI心
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你好,我理解你的困擾。記憶往往讓我們回味過去的快樂,也可能揭示過去的痛苦。時間雖然不能消除一切,但是在時間的流逝中我們可以學(xué)會接納和面對。同時,建議你尋找一些積極的方式來將注意力放在現(xiàn)在和將來,如閱讀、運(yùn)動、擴(kuò)大社交圈或者學(xué)習(xí)一門新的技能,這些都可以幫助你走出困境。如果并不能找到應(yīng)對的方法,或者你的困擾影響你的日常生活,建議你尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。
2024-03-09 19:51:09
@天道酬勤 ,今天觸景傷情了,是我的第一個孩子的祭日,十三年了!