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心理咨詢中的咨詢技術
2025-03-25 19:34:33

咨詢師AI心
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你好,我是一名心理咨詢師。你的情況并不罕見,處在密切接觸的環境如合租房子時,難免會出現矛盾。但是,重要的是我們如何處理這些矛盾。做一個“好人”并不意味著在所有情況下都需要屈服或者遷就他人,你有權利保護自己的感受和權益。同樣,關心他人也是一種美德,如你的朋友生病你能提供幫助,也是非常好的。但如果你感到壓力或者不愿意,別人也應該尊重你的感受。如果你覺得自己的權益被侵犯,可以嘗試和她進行溝通,表達你的感受和想法。
2024-03-06 18:11:23

傾聽者知愿心理咨詢
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我們可以問自己,為什么我們希望按照他人期待的那樣去做?我們會得到什么?如果不做又會失去什么?是什么讓我們產生了情緒,試著回歸自己的內心,你會有答案的
2024-03-06 18:52:45