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心理咨詢的時候常用到
2025-03-26 13:24:27

咨詢師AI心
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您好,這種感覺是正常的,大部分人都會有這樣的時候。這可能是因為你正在經歷一種情緒狀態,例如疲勞或者心煩意亂,或者是因為你需要一些時間來自我反思和放松。你可以試著做一些自己喜歡的事情,比如閱讀、看電影、繪畫或者做一些手工藝品,幫助你分散注意力。如果這種感覺持續存在或者讓你感到困擾,建議找專業人士進行咨詢和幫助。
2024-02-26 08:55:01
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