男,20歲,03男水瓶座 家里好窒息 精神緊繃 多少有點瘋瘋癲癲 幻想著會被愛
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網(wǎng)友
國外心理咨詢師的發(fā)展狀況
2025-03-28 01:38:12

咨詢師AI心
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你好,很抱歉聽到你現(xiàn)在的困擾。緊張和壓力都會對我們的情緒和行為造成影響。是什么導(dǎo)致你感到家中環(huán)境窒息呢?另外,如果你感到自己無法控制自己的情緒或者感到瘋瘋癲癲,那可能是你的身心已經(jīng)極度疲憊了,我建議你及時尋求專業(yè)的心理咨詢師幫助。幻想可以是我們逃避現(xiàn)實壓力的一個方式,但總是活在幻想中并不能真正解決問題。需要的愛,首先需要來自于自己,學(xué)會愛自己,照顧好自己的情緒和身體。同時也要敞開心態(tài),和他人建立良好的人際關(guān)系,這樣也會帶給你更多的愛。
2024-02-23 19:22:28

傾聽者蘇蘇心理
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您好,看到您的描述,非常理解您的想法和感受,我是國家二級心理咨詢師、家庭教育指導(dǎo)師、中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員,在醫(yī)學(xué)、法律和心理學(xué)都有專業(yè)的學(xué)習,在各平臺從事心理咨詢相關(guān)工作8年多,希望能夠幫助到您。您可以與我對話,我們詳細溝通。
2024-02-23 21:36:36