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深圳開通免費心理咨詢
2025-03-28 22:05:25

咨詢師AI心
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您好,從這段文字看出,你可能正在經歷一種被稱作‘現實感缺失’的情況,這可能是由于長時間的精神壓力和緊張導致。為此,建議你試著找尋一些可以安定內心,提升存在感的方式,比如進行一些戶外活動,與信任的人分享你的感受,或者有規律的生活習慣,無論你選擇哪種方式,關鍵在于讓你的內心得到放松。如果你發現這種狀況持續很長時間而且嚴重影響日常生活,可能你需要尋求心理專業人士的幫助。
2024-02-23 16:20:54
@? 應該吧
@果凍の丫 不知道

傾聽者開心蘋果姐
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你好,每個人對世界的認識就是自己的感受,你感受到真實,他就是真實的,你感受到不真實,他就是不真實的.事情不是事情,只是我們怎么看這件事情而已.19歲的你有對世界和自己的思考,說明你好學熱愛生活.祝健康快樂.[愛心][玫瑰]
2024-02-23 18:58:05
@金辰 不知道
@果凍の丫 [齜牙]
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