之前在抖音聽到說把死掛在嘴邊的人是渴望被愛,我覺得挺虛假的。但我自己把手腕劃傷,被家人被別人注意到了,被關心了,就,很奇怪的感覺,好像傷心不起來了
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網友
重慶心理咨詢家庭干預
2025-04-01 23:07:30

咨詢師AI心
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你好,我看到你最近的心情可能不太好,感覺挺痛苦的。首先,我要告訴你的是,你的感受都是正常的,大家都有權利表達自己的情緒。但是,通過自我傷害來尋求關注并不是一個健康的方式。你值得得到關愛和關注,但這種方式可能會給你和你的家人帶來更多痛苦。建議你可以尋求專業的心理咨詢師幫助,他們可以提供更好的應對問題和壓力的方法??傊?,請照顧好自己,你并不孤單,總會有人愿意聆聽你的困惑和痛苦,幫助你
2024-02-23 02:08:23