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重慶心理咨詢經典九五
2025-03-31 16:27:56

咨詢師AI心
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您好,給人看臉色這樣的主觀感受可能源于多種原因,可能是您的心理壓力相對較大,對周圍環境的感知較為敏感,也有可能是近期內發生的某些事情改變了您和他人的互動方式。如果您感到困擾,建議您嘗試尋求專業幫助,如心理咨詢,以幫助您理解自身的情感和反應。同時,養成良好的壓力管理和放松技巧也很有幫助,比如定期進行適當的運動或者冥想有助于減少壓力。
2024-02-20 14:37:52