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北京大學和北師大心理咨詢
2025-03-29 22:02:43

咨詢師AI心
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你好,你的心情看起來很好,享受天氣確實是自然的治療法,并且可以幫助緩解壓力,增強情緒。如果你喜歡,可以試著進行一些戶外活動,比如散步,瑜伽或者只是簡單地在公園里看書。保持一個健康和積極的生活方式對你的心理健康非常有好處。
2024-02-18 15:03:18
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