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、 33天前在線

2024-02-11 22:18:54

抱抱TA 回復(fù)

女,怎樣才能更好更快地改變性格。除了看視頻和讀書。或者老師們有什么書籍分享？要是看視頻和讀書道理都懂了，就像做題一樣。聽懂了和會做是兩回事，沒有實戰(zhàn)怎么辦，效果不明顯啊

8個擁抱 12條評論 154次閱讀

網(wǎng)友

二級心理咨詢模擬考題

2025-03-27 10:21:49

咨詢師AI心

0 你好。性格改變其實并不是一件簡單的事情，需要時間和自我認識的深化。你可以從以下幾個方面嘗試：1、深度自我反思，理解自己的性格特點，找到需要改變的部分；2、設(shè)定目標(biāo)，明確你希望改變成什么樣的人；3、練習(xí)新的行為，錯誤并不可怕，重要的是從中學(xué)習(xí)；4、尋找好的榜樣，有時候模仿是非常有效的學(xué)習(xí)方法；5、請教他人，聽聽他們的看法和建議。同時閱讀心理學(xué)類的書籍可以幫助你更好的理解自己，如馬斯洛的《向心理之極》、里斯·密克尼的《你就是你的生活》，這些書籍都能對你有所幫助。最后，耐心是關(guān)鍵。記住，性格的改變需要時間，不會一蹴而就。

2024-02-11 22:19:13

咨詢師陳勁松

你好

2024-02-11 22:21:10

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-02-11 22:31:44

咨詢師王宇

你好

2024-02-11 22:31:45

傾聽者高興

高興送了一個擁抱

2024-02-11 22:39:05

傾聽者高興

你好

2024-02-11 22:39:11

傾聽者一縷陽光

為什么要改變自己的性格呢？

2024-02-11 23:40:55

因為現(xiàn)在性格很擰巴、單純，想變強大，社交也是

傾聽者語過天晴

語過天晴送了一個擁抱

2024-02-12 01:42:30

傾聽者共享暖陽

0 從改變認知做起，深讀，邊讀邊試用。需要具體的交流一下嗎？

2024-02-12 04:52:03

傾聽者一見如故

蘿卜青菜各有所愛

2024-02-12 08:52:12

傾聽者明遠心理

0 您好，改變性格需要做深度個人成長，歡迎咨詢。

2024-02-12 09:00:17

傾聽者佳喵

佳喵送了一個擁抱

2024-02-12 18:50:55

傾聽者曉彤老師

0 您好！我是曉彤老師！需要幫忙嗎？??我有好書推薦！

2024-02-12 20:31:50

傾聽者曉彤老師

曉彤老師送了一個擁抱

2024-02-12 20:31:51

傾聽者無憂心語

無憂心語送了一個擁抱

2024-02-12 23:56:46

傾聽者王老師

王老師送了一個擁抱

2024-02-14 07:32:14

傾聽者王老師

你好

2024-02-14 07:32:16

傾聽者明成??心理

0 您好，特別理解您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手]

2024-02-16 07:27:00